Sürekli tuvalete gitmekten bıktım nasıl azaltabilirim?

Evet şu tüketimime çok dikkat ediyorum 10 bardağı aşıyorum aklıma geldikçe iciyorum

Bende günde 2 litreyi geçtiğim zaman yarım saatte bir tuvaletim gelir. Güzel bir şey herkes sen gibi olsa üriner sistem rahatsızlıkları hiç denecek kadar aza iner :)

Neyner hastalıkları 😂 sağlıkçı misin biraZ?
Ya ben cilt için başladım ama yine de kuruluk gitmiyor, alakası yokmuş pek. Fark edebildiğim tek faydası daha az yiyorum 😂

Ne zamandır bu kadar çok su tüketiyorsun ki faydasını göremedin?
evet sağlıkçıyım biraz :))

1-2 hafta olmuştur sanırım. :)