16 saat aralıksız uyumama rağmen uykum olması normal mi?

10 da uyuyup, gündüz 2.30 da uyanıyorum. Gece boyu hiç uyanmadan aralıksız uyuyorum. Şimdi uyandım ve halen uykum var. Nasıl düzelticem bu uyku sorununu 😭
16 saat aralıksız uyumama rağmen uykum olması normal mi?
Cevapla