Bu dıyet nasıl?

Gizli Üye

(25-29)

Bunu yapıyorum ortalama ınsanlar 3kg vermıs

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

ÖÖDerdiyok Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 31%

+1 yıl
Diğer konusunda 947 cevap paylaştı.

Et ve Sebze kilo yapmaz karbonhidrat oranı sıfırdır. Un şeker tuzu kesiceksin. Bide iyi bir spor yaptınmı güzel bir lehçe olur. Onun dışında karbonhidrat sayımını ve protein miktarlarını iyi bilmen gerek. Şöyle düşün çaya şeker atmak yerine şekeri kes meyve ye 1 adet elma 1 kesme şekeriyle aynı boyda. Sağlığındanda olma yani.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Esofmanli_sefket Takip Et
Bilge Yaş: 35

+1 yıl

ooo şarj full güncelleme yapılmış. telefonda antivirüs var cleaner programı var tasarruf programı kullanılıyor i like it

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya 😂😂😂😂
  
  Yorumla
- Esofmanli_sefket
  
  +1 yıl
  yeea :D
  
  Yorumla

DeliKadınnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 45%

+1 yıl

Bu nedir yahu, canına kastın mı var.
Git diyetisyene doğru düzgün bir liste al.

0

0 Yorumla

hazardoğa Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Verirsin tabi açsın resmen o ne ya. Allahım beni diyetlerin zulmünden koru, amin^^

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aaha amın😃
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MadJackThePirate Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 75%

+1 yıl
Diğer konusunda 327 cevap paylaştı.

Hiç iyi değil benden söylemesi mehmet öz ün bunu önerdiğini sanmıyorum. Zaten diyet kişiseldir bu diyeti uygulaman için 60 yaşında 40 kiloluk bir bayan olmak lazım yani bunlar çok az ve sağlıklı değil bu diyet

0

0 Yorumla
RoyJones_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Saçma salak bir diyet. Protein içermeyen diyet, diyet değildir. Yağ kaybedeyim derken kas da kaybedersin protein yoksa.

0

0 Yorumla
Wisenkie Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Çok mükemmel bir kilo verme yçntemi önerebilirim arkadaşlarıma önerdim. Lipo magnet diye bir ilaç var onu kullan. O ilaç sayesinde istediğin kadar tatlı ye kilo almaz aksine verirsin

0

0 Yorumla
SevdiginVarmiRamii Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Sabah kahvaltısından reçeli at o şeker zaten kilo ve
Alırsın ayriyetten bunla hızlı bir kola veremezsin. Bence ayriyetten sporda yap

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu yaptiktan sonra baslıcam zaten dırencım yok salak gıbıyım sporda bayılırım
  
  Yorumla
- SevdiginVarmiRamii
  
  +1 yıl
  Aslında çok yanlış düşünce sen başladığında 1. hafta o direnci yasican ondan sonra çok iyi verimleri alacaksın 6 ayda zaten bomba gibi olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 aydır yapıyorum spor simdilik mola
  
  Yorumla
- SevdiginVarmiRamii
  
  +1 yıl
  Pff
  
  Yorumla
ölüm_meleginiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

herkese uyacak diye bir durum söz konusu değil bu diyet

1

0 Yorumla
Bilgionemlitabi Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

ben 180 boy 60 kiloyum ve bunu az yemeye borçluyum :D
az ye az :D

0

0 Yorumla
Uğur_02 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

iyi bakalım yap kolay gelsin.

1

0 Yorumla
Siyasiz Takip Et
Xper 3 Yaş: 28 , eic 62%

+1 yıl

Bunlarla uğraşacağına hiç yeme daha iyi :D

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç kg verırım sence amac 5 ama mıllet 3 vermıs
  
  Yorumla
- Siyasiz
  
  +1 yıl
  Ayran diyeti yapabilirsin. :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bakayım hemen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yorumlar biraz seydı ya 4gundur 1 kılo vermıs tek az geldi gıbı
  
  Yorumla
- Siyasiz
  
  +1 yıl
  Benim kuzenimin eşi beş kilo vermişti, bir haftada. Onlar hareket etmemişlerdir. Sadece ayran içerek 1 kilo mu verilir? :D
  
  Yorumla
Demreee Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Bildiğin aç kalıyosun

0

0 Yorumla
CharmingP Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Diğer konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Low carb diyeti yap bu ne hep şeker

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  5-7yumurta dıyo ohaa
  
  Yorumla
- CharmingP
  
  +1 yıl
  İşe yarar ama bu cidden saçma sapan rezil bir şey kilo vericeksen sağlıklı vermelisin Mehmet Öz diyeti diye yazmışlar fakat öyle olduğuna dahi inanmıyorum
  
  Yorumla
JettoPistol Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

ben bunu yapsam açlıktan ölürüm

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zorundayim ama
  
  Yorumla
- JettoPistol
  
  +1 yıl
  neden zorundasın ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Balık et durumunu geçtim az bıraz
  
  Yorumla
- JettoPistol
  
  +1 yıl
  böyle sert bir diyet yerine daha dengeli bir diyet yapıp daha hareketli yaşarsan da kilo verebilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sert degıl aslında ablamla yapıyoruz onun kahvaltısı turk kahvesıydı halıme sükür
  
  Yorumla
- JettoPistol
  
  +1 yıl
  sen bilirsin öyleyse
  
  Yorumla
Kadir-555 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Bırak verme ya olgun hatunlar daha çekici

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

güzel elbette ama atıştırma yok :D

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  hem kahvaltısı berbat kahvaltı iyi olmayan diyet diyet değildir bence bir çay kaşığı reçel salatalık nedir :D
  
  Yorumla
Sacadam1903 Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

okumadım

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olumlu yazsan şaşarım😃
  
  Yorumla
- Sacadam1903
  
  +1 yıl
  bende
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben seni boyle sevıyorum 😃😃olumsuz adam
  
  Yorumla
- Sacadam1903
  
  +1 yıl
  sevmeyin lan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Komıksın ama aykırı😃
  
  Yorumla
NinaEulalie Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

güzel diyet

0

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

iyi diyet.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Bu dıyet nasıl?

Bu dıyet nasıl?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!