Güçlü ve kalın ellere nasıl sahip olabilirim?

Ya ben fizigime gercekden cok iyi bakarim bakimli olmayi severim ancak benim fizigime gore ellerim kucucuk kiz eli gibi derler böyle
Ellerimi güçlendirip kalın bir el yapısina nasil sahip olabilirim? Boyle sacma bir soruyu fazla kisi takmadigi icin beni aydinlatacak bir cevap alamiycagimi biliyorum ama en ufak biseyde takiyorum iste
Güçlü ve kalın ellere nasıl sahip olabilirim?
Cevapla