Çok zayıfım bıktım artık :( ?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar 187 boyunda 63 kiloyum. Gören zayifsin ye azcik diyor. E zaten ben yiyiyorum ama aileden genetik olduğu için kilo alamıyorum. Giydiğim pantolonlar uzerimde ağlıyor. Ne bacak var nede popo. Kollar desen çubuk gibi zayıflıktan dolayı insanların gözünde tam anlamiyla bir erkek portresi çizmiyorum. Spora gittim bildiğiniz 2 kilo daha verdim. (Belkide hoca yanlış çaliştirdi, bilemiyorum.) Karbonhidrat tozu almayi düşünüyorum, en az 75-80 olmam lazım. Ne yapicam ben :(? gerçekten özgüvenim yerlerde.

Cevapla

Erkek Soruları

En İyi Cevaplar

Redline61 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Ara öğün alman gerekiyor , günde 5-6 öğüne çıkar böylelikle spor yap antrenman sonrası protein tozu ve gainer kullan yumurtaya yüklen ara öğünlerde yulaf ezmesi, muz gevrek gibi şeyler tüket bu kilo alma olayını sporla yürüt, hurafelere inanma takviyelerin tozların zararı yoktur sütten üretilir oldukça yararlıdır gerçi ben kullanmıyorum o başla dediklerimi yap 3 öğün kesmez seni , sık sık ye pirinç bulgur pilavı, makarna tavuk göğsü bunlar iyidir 👍🏻

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Protein tozu ve gainer kesin kullanicam. Sporada gidiyorum zaten sadece sinavlardan dolayi ara vermiştim. Her öğünde mi tavuk pilav yicem? :))
  
  Yorumla
- Redline61
  
  +1 yıl
  Miden bir yerden sonra almayacak, ama yulaf çok iyidir lif oranı yüksektir, muzu kesinlikle öneririm , diyeceğim şu ki evde pirinç pilavı bulgur yapıldığında yüklen derim , antrenman sonrası besin almak çok önemli , sadece şunu bil kardeşim o salonda herkes ağırlık indirip kaldırıyor , olay mutfakta, gerçi programın nasıl merak etmiyor değilim ondan ziyade antrenmanlar nasıl geçiyor, salonda çok arkadaş var , boş antrenman yapıp çıkıyor spor konusunda bilinçlen bu işi severek yap aylar sonra aynanın karşısında sağlam bir çocuk göreceksin hemen sonuç bekleme sabret , ayrıca sürekli tartıya çıkma, bunalıma girersin ayda bir kafi , profesyonel sporcular body builderlar yılda 4 kg kas olarak kilo alabiliyor tabii bu seni yanıltmasın tamamen kas olarak , ara öğün çok önemli peynir süt vs biraz maddiyat ister ama değer , ben tatildeyim millet baksın diye yapmıyorum ama farklı bir şey yani sev bu işi sev
  
  Yorumla
- Redline61
  
  +1 yıl
  Ayrıca takviyeleri alıpta normal beslenmen yeterli olmazsa bir halta yaramaz bunu bil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkürler özelden sormak istediğim bir kac sey var, müsadenle.
  
  Yorumla
- Redline61
  
  +1 yıl
  Yeniyim ben ama kardeşim , atabiliyorsan at mesaj
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesajlarin kapali atamadim :/
  
  Yorumla
- Redline61
  
  +1 yıl
  Yeni kayıt oldum kardeşim , instagram redlinegym foto vs yok takipçi falanda oradan sorabilirsin istersen boş hesap anlayacağın
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Lonelyman97 Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 47%

+1 yıl
Diğer konusunda 491 cevap paylaştı.

Kardesim kilo almanın tek yolu ağırlık çalışması yapıp inanılmaz derece yemen gerek.. Yani doydugunu hissettikten sonra bir o kdr daha yemelisin.. Günde 5-6 ögünüde görebilirsin ayrıca karbonhidrata yüklenmelisin biraz yulaflı biskuvi falan ye bol bol.. En olmadı weight gainer almalısın.. Bizim arkadas bu yöntemlerle 65 den 75 e cıktı.. Ama hayvan gibi yedi yani

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spora gidiyorum zaten ama sinavlarim var diye ara vermistim tekrar yazilicam. İnşallah bende arkadaşin gibi kilo alirim :( o hangi marka gainer kullandi peki? Ben şunu duşunuyorum. www.megasila.ru/.../...er_pro._mass_gainer_3kg.jpg
  
  Yorumla
- Lonelyman97
  
  +1 yıl
  Hard gainer olması lazımdı.
  
  Yorumla

Takıntılıbirkız Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Benim babam da çok zayıf 60 yaşında adam görsen hasta mı derssin bende öyleyim babaannem de öyleydi genetik o yüzden naparsn yap olmuyor zayıflamak için ameliyat oluyorlar bunun öyle bir çözümüde yok ki

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnsan istedikten sonra herşey olur. İnternete bak spordan once ve sonra zayif olan insanlara hayrete duşersin. Azim ve sabir lazim gerçekten. Bende onu basarmak istiyorum
  
  Yorumla
- Takıntılıbirkız
  
  +1 yıl
  Kilo alcam derken şişko olmak da var sonrada zayıflamak için uğraş
  
  Yorumla
- linkerboy51
  
  +1 yıl
  Ben şişko biri olarak söyleyim halinizde şükredin
  
  Yorumla
- Takıntılıbirkız
  
  +1 yıl
  @linkerboy51 şu orta halli insanlara özeniyorum vücudu orantılı ne giyse yakışan benim bacaklar kollar incelikten hiç bişey yakışmıyor
  
  Yorumla
- linkerboy51
  
  +1 yıl
  aynen de ben spora başladım işte 13 aylığına zayıflayacam 70 kilo olma hedefim var sırf sevgilim olsun diye millet evlendi ben hala sevgili arıyorum halinizde şükredin işte
  
  Yorumla
- Takıntılıbirkız
  
  +1 yıl
  @linkerboy51 bende evde kaldım ne yapalım Allah vergisi 😀
  
  Yorumla
- linkerboy51
  
  +1 yıl
  Allah vergisi mi bence Allah bizden almış vermemiş😄😄😄
  
  Yorumla
- Takıntılıbirkız
  
  +1 yıl
  @linkerboy51 üzülme yeni nesil de evde kalan çok yalnız değiliz😀
  
  Yorumla
- linkerboy51
  
  +1 yıl
  Evet Bluetooth ile seviyoruz birbirimizi 😂😂😂😂
  
  Yorumla

forevyer Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl

Ne tur spor yapıyorsunuz? Ve beslenme provrami vermedimo hocaniz size

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ağirlik yapiyorum. Hayir beslenme programi vermedi
  
  Yorumla
- forevyer
  
  +1 yıl
  Normalde vermeleri lazim ama senin günde 140 gram protein ve %60 karbonhidrat alman lazım aynı zamanda %30 sağlıklı yaglarlada beslenmelisin yoksa sonuç alman zor şimdi eğer toz alacaksan 2 tane almani öneririm biri komplex karbonhidrat tozu biride whey protein bununda komplex olanı var eğer ek bir destek kullanman gerekirse bca gibi şu an gelişimine bağlı bunlarla başla spordan sonra protein karbonhidrat ağırlıklı shakeletini iç hergun ve hocanada söyle mutlaka sana bu beslenme konusunda yardım eder
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim. Evet planı söyleyeceğim. Dediğin gibi bir plan olsa ona göre yerim, olmadiği için haliyle ne yiyeceğimi bilmiyorum. Bende whey karbonhidrat düşünüyordum. Hardline pek iyi değil sanirim?
  
  Yorumla
- forevyer
  
  +1 yıl
  Rica ederim hardline iyi aslında ama biraz pahalidir elite markası biraz daha uygun oluyor karbonhidrat tozunu ordan wheyide hardlinedan alabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben şunu düşünüyordum multipower'in. Alman markasiymiş sanirim, Hardline'a göre daha pahali. Biliyor musunuz? Biliyorsaniz önerir misiniz? www.megasila.ru/.../...er_pro._mass_gainer_3kg.jpg
  
  Yorumla
- forevyer
  
  +1 yıl
  Multipowerda iyidir muschtech alabiliyorsan eğer en iyilerinden biride o zaten assagi yukarı ölçekleri ayni
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam onada bakayim cok teşekkurler :)
  
  Yorumla
- forevyer
  
  +1 yıl
  rıca ederım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

GörkemFurkan Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Fitness. 1 ayda 4.5 kilo almıştım, gainer kullanıyordum (spor öncesi-spor sonrası) ve yemek yememe de dikkat ediyordum. Gerçekten sağlam yemeye başlarsan "eskiden ne yiyomuşum ki" dersin. Sakın söyleme benim yediğimi kimse yemiyor diye :D bende demiştim bunu, zayıf olan herkesten duyuyorum bir çeşit savunma yöntemi gibi. Kahvaltıda yulaf ezmesi tüket (ekstra). Ara öğünlerini atlama, ana öğünleri atlamayı hiç düşünme :) soracakların olursa yardım edebilirim

0

0 Yorumla
frkaanrsln Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

dostum bende 1,85'im kilom 63e kadar düştü son 2 ayda. sınav stresi , iş stresi vs. beni çok yordu şimdi multivitamin aldım kendime (pharmaton) ayrıca iştah açılması için prakten kullanıyorum ve son olarak andozol kullandım bağırsak kurdu ihtimaline karşın. neyse uzun lafın kısası 1 haftada 2 kilo aldım moralim de düzeldi

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pharmaton işe yariyor mu ki? Ben 2 sene önce kullanmistim etkisini göremedim sanki. Bilmiyorum belki düzensizde kullandim ondan. Peki doktora gittin mi?
  
  Yorumla
- frkaanrsln
  
  +1 yıl
  pharmaton'u gün içinde zinde olmak için ve praktenin verdiği uyku halini kırması için aldım. evde dijital baskülde var tekzenden aldım indirimdeydi. alıyorum kilo yani sende başla birşeyler yap spor olur doktora gitmek olur.. durmakla bişey olmuyor dostum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklisin beklemekle birşey olmuyor. Bu ilaçlari doktor kontrolünde mi aldin?
  
  Yorumla
atlas__________ Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Protein tozu demek istediğin herhalde. En kola kilo verilebilecek ve en kolay kilo alınabilecek yer yine spor salonudur. Spor salonunda aldığın kilolar bölgesel yağlar halinde de değilde vücuda orantılı şekilde yayılır ve estetik bir görüntü sağlar. Hocan yeterince ilgilenmemiş senle. Hepsinden önce de sen yeterince bilinçli değilsin. Biraz araştırma falan yap. Spor salonunda kilo alan ve hacimlenen adamlar sen günde 3 öğün yerken onlar 6 öğün yiyen adamlar.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Protein tozu demek olan kası korumak demek. Bende ne kas var ne de yağ. Önce karbonhidrat ile kilo alıp, kas yaptıktan sonra protein tozu kullanıcam.
  
  Yorumla
- atlas__________
  
  +1 yıl
  Supplementlere dayalı spora başlarsan verim alamazsın. Öyle o tozu içeyim bu hapı alayım deyip yeterince beslenmeden gerekli antrrenmanı yapmazsan böyle pes edersin zaten.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tozu aldiktan sonra spora devam edicem haliyle iştahimda açilir diye düşünüyorum. Heleki olumlu dönüş alirsam ister istemez hevesim de artar.
  
  Yorumla
a7dfj8aerj Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 43%

+1 yıl
Diğer konusunda 485 cevap paylaştı.

Günlük yaktığından fazla al kesin kilo alırsın yağ olarak bu kadar basit
Mass gainer kullan kas yapmak amacıyla spor yaparsan sonuç görmen lazım + kreatin kullanırsan biraz vücudun su toplar spor amaçlı en güvenli suplementlerden biri bu

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu düşünüyorum sizce nasil? www.megasila.ru/.../...er_pro._mass_gainer_3kg.jpg
  
  Yorumla
- a7dfj8aerj
  
  +1 yıl
  optimum serius mass 5.45kg var çok iyi marka ve o paketi ucuza geliyor onu tavsiye ediyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  m.supplementler.com/.../optimum-serious-mass-5450-gr-5255 şunu mu diyorsunuz?
  
  Yorumla
- a7dfj8aerj
  
  +1 yıl
  aynen bu 5 kilo ama ölçeği büyük olduğundan uzun sürmüyor bitmesi tavsiyem bu dur optimum zaten çok güvenilir bir marka spor yap ve bol bol kalori protein al!
  şeker olarak alma ama kaloriyi beyaz pilav tavuk en iyi yemektir karbonhidrat ve protein için akşamları konserve tuna somon yiyebilirsin hem pahalı değil hemde proteini omega3 ü bol
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamamdır :) keratin dedin o nedir? Su toplayinca ne oluyor peki?
  
  Yorumla
- a7dfj8aerj
  
  +1 yıl
  Kreatin! kaslara enerji verici bir madde en kısaca spor yapmayı kolaylaştırıp kas hacmini arttırmaya yardımcı olur kretin monohidrat al alacaksan ve zararı yok en çok araştırma olan madde bu istersen özelden yazabilirsin sorularını
  
  Yorumla
Sonsofanarcy Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 41%

+1 yıl
Diğer konusunda 2,8b cevap paylaştı.

187 63 kg nedir hocam Düzgün bir salona git Düzgün bir hoca tut trainner bu kdr takıntı halıne geldıyse Bende 177 boyunda 71 kg yım Bence erkek kılosu boyu ile 5 kg orantılı olmalı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu spor salonuna gitmek zorundayim parayi nakit verdim 4 ayim daha var
  
  Yorumla
Nefkar Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Tüm gün pc başında otur, pizza sipariş et, bol bol kola iç, abur cubur zaten bir zaman sonra kendisinden yetişecek masada.. Birazda asosyallik tamamdır işte.

2

0 Yorumla
Karinanna Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Ya göbekli olcağına zayıf kal senin gibi olmak isteyen milyonlarca erkek vardır

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vardır elbet ama ben göbekliden ziyade kalıplı olmak istiyorum.
  
  Yorumla
gellbikonuscazz Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Spora git. ya da bur işin uzmanından bilgi ve destek al.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spora gittim 2 kilo verdim :/
  
  Yorumla
ozan_1 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl
Diğer konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Knk akşam yatmadan önce bol bol ye çünkü gece vücut dinlendiği için yediklerin kilo yapar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sonra sadece göbek olmasin?
  
  Yorumla
- ozan_1
  
  +1 yıl
  Evet göbek çıkabilir ama mekik cekersen kasa dönüşür vücudun hem şekilli olur hemde kilon düzelir
  
  Yorumla
brontella Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

niye üzülüyorsun herkes zayıflamak derdinde aslında boyun falan uzun ya ondan zayıf gözüküyosun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet tığ gibi durmak istemiyorum. Azcık şekli olsun istiyorum vücudumun.
  
  Yorumla
odabiliyormus Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl
Diğer konusunda 316 cevap paylaştı.

Olfrex kullan 5 lik olsun.. doktor kontrolunde kullan panik atak hapi :)))

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya öyle sağliksiz şişmek istemiyorum :)
  
  Yorumla
- odabiliyormus
  
  +1 yıl
  Ozaman evleneceksin 😃😃
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19um daha kalsin :D
  
  Yorumla
Promax Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl
Diğer konusunda 904 cevap paylaştı.

Benimle aynı kilodasın ama bende göt bacak var boyumuzda aynı bende aynı dertten müzdaribim

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen memnun musun?
  
  Yorumla
- Promax
  
  +1 yıl
  Hayır ağa ne memnunu en az 80 olmalıyım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boy kaç peki?
  
  Yorumla
- Promax
  
  +1 yıl
  187
  
  Yorumla
fizzy67 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Millet zayıflamak ister sen kilo almak istiyosun 😂😂

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kardeş ben 1.86 yım 73 kiloyum bana bile herkes çok zayıfsın diyo

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen düşün halimi.. Omuz var mı peki sende?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Benim omuzlarda geniş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi bari omuz olmasa daha kötü, zombie gibi gezerdik 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yaş kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19..
  
  Yorumla
PinkNationalist Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Zayif erkek candır

2

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok ya biraz kalıplı olsam keşke :/
  
  Yorumla
- Promax
  
  +1 yıl
  Görsen öyle demezsin 😂
  
  Yorumla
- PinkNationalist
  
  +1 yıl
  @Promax yoo derim eski sevgilim ayni bu boyda bu kilo.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Omuzlarım geniş çok şukur ordan kurtariyorum.
  
  Yorumla
- Promax
  
  +1 yıl
  Anladım neyse sende öyle seviyorsun demek benim kilomu iyi bulan hiç olmadı da :)
  
  Yorumla
Maskeee Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 33%

+1 yıl

Kardeşim gel özelden konuşalım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam mesaj atiyorum.
  
  Yorumla
barış2315 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

valihi morukya bede ayniya

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne yapicaz bilmem
  
  Yorumla
- barış2315
  
  +1 yıl
  bilmiyorum sanirsam bir doktora gidmeyi düsünuyorum bende 60 kg 1.83
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Seninde büyük ihtimalle metabolizman hızlı hemen yakiyorsun. Bende gitmeyi düşünüyorum belki parazit falan birşey vardir
  
  Yorumla
- barış2315
  
  +1 yıl
  belkide
  
  Yorumla
Satürnünyerlisi Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Spora yazil

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yazildim 2 kilo verdim bir ara
  
  Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Çok zayıfım bıktım artık :( ?

Çok zayıfım bıktım artık :( ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!