Sizin depresyona girdiğiniz olur mu?

Sevgi-li-gunluk

Master Yaş: 46

0luyor ise nasıl üstesinden gelirsiniz?

Güncellemeler

+1 yıl

bu soruyu açarken deprosyonda oldugumu bilmiyordum meger bende durumlar karışıkmışş..

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

SibelErdem Takip Et
Master Yaş: 54 , eic 78%

+1 yıl
Diğer konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Çağın hastalığı olan depresyon, ruhsal çöküntü durumudur. Tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Psikolojik destek kesinlikle şarttır.

Ancak; psikolojik destek ile birlikte kişinin kendisine de bazı görevler düşmektedir. Depresyondan çıkmak için, kişi kendisine yardım etmeli.

Depresyondan çıkmak için; kişi neler yapmalı?

* Her olumsuz düşünce için, bir olumlu düşünce geliştirin.

* Negatif değil pozitif bakış açısı olan insanlarla ilişki kurun. Bu insanlar sizin moralinizi yükseltirler.

* Dikkatinizi kendinizden uzaklaştırmak için başkasına yardım edin.

* Her gün fizik egzersiz yapın, sadece yürüyüş olsa bile.

* Farklı bir şey yapın. Yeni bir yere gidin, yeni bir restoran deneyin.

* Gevşemenize yardım edecek bir şeyler yapın. Müzik dinleyin, kitap okuyun, ılık bir duş alın, gevşeme egzersizleri yapın.

https://www.dogalveguzel.com/resim/dep..jpeg

1

2 Yorumla
- SibelErdem
  
  +1 yıl
  * Alkol ve maddeden uzak durun. Alkol ve madde depresyonu daha da kötüleştirir.
  
  * Kendinize erişilmesi güç amaçlar koymayın ve büyük sorumluluk almayın.
  
  * Büyük işleri parçalara bölün, öncelik sırasına göre ve yapabileceğiniz kadarını yapın.
  
  * Başka insanlarla birlikte olmaya çalışın, yalnız olmaktan daha iyidir.
  
  * Hayatınızla ilgili önemli kararlar (iş değiştirme, evlenme, boşanma, vb.) almayı depresyonunuz geçinceye kadar erteleyin.
  
  * Olumsuz düşünceleriniz depresyonun bir parçasıdır, tedavi ile birlikte kaybolacaktır.
  
  iys.turkmedya.com.tr/.../...-bd86-62c5c693d701.jpg
  
  Yorumla
- hazarbey388
  
  +1 yıl
  Depresyondan kurtaracak biri lazim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

KntszmLq Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

depresyon değilde boşluğa düştüğüm oldu

1

3 Yorumla
- Sevgi-li-gunluk
  
  +1 yıl
  belkide en kötüsüdür boşlukta olmak..
  
  Yorumla
- KntszmLq
  
  +1 yıl
  evet..
  
  Yorumla
- KntszmLq
  
  +1 yıl
  Çok teşekkur ederım
  
  Yorumla

insizbey Takip Et
Bilge Yaş: 75 , eic 60%

+1 yıl
Diğer konusunda 454 cevap paylaştı.

iki dakika depresyona gireyim derken sanki depresyona girmek istermişin gibi bir anlam çıkıyor. şöyle agız tadıyla bir depreyona gireyim diyorsun onada fırsat bırakmıyorlar. aslında depresyona falan girdiğin yok. bazı şeyleri fazla dert ediyorsun her halde. neyse sen genedefazla depresyona irme

1

0 Yorumla

Dengin1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

+1 yıl

Arada bir girip çıkıyorum keyfime göre takılıyorum onunla😎

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

KABADAYI2000 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29 , eic 33%

+1 yıl

6 aydır psikoloğa gidiyorum. öfke nöbetleri geçirdiğim oluyor. sen hesap et.

1

1 Yorumla
- Sevgi-li-gunluk
  
  +1 yıl
  geçmiş olsun..
  
  Yorumla
pestenkerani Takip Et
Xper 3 Yaş: 29 , eic 53%

+1 yıl

bazen depresif düşüncelere dalıyorum sonra yakındaki onkoloji hastanesine bakıyorum ya diyorum seninkide dert mi? adam evde çocuklarıyla bir kahvaltı yapmak için neler vermezdi ki?

1

0 Yorumla
çiftzıvır Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 49%

+1 yıl

pozitif baktığım için deprsyona girmedim hiç. üstelik büyük sorunlar yaşasam bile istesem de giremiyorum :D dua edin inanın depresyon falan hak getire..

1

0 Yorumla
fairtail Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 58%

+1 yıl
Diğer konusunda 10,9b cevap paylaştı.

İstemesekte arzu etmediğimiz depresif dönemlerim olabiliyor. Hayata pozitif bakmayı öğrendikçe bu durumum azaldığını fark ettim. Depresyon çok kötü hiçbir kimsenin yaşamaması gereken bir durum.

1

0 Yorumla
MeriçB Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 40%

+1 yıl

Birkaç kere geçirmiş olabilirim. Aslında üzüntüyü depresyona çevirmek insanın kendi tercihi genelde.. İnsan elinden gelenlerle gelmeyenleri ayırt edebilirse o üzüntüyü ölçülü şekilde yaşar ve geçer.

1

0 Yorumla
kişot Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Girdim ve çıktım nasıl mı? bir uğraş bulup kafamı oraya odaklayarak ve çok sık evde durmayarak topluma karışarak.

1

0 Yorumla
yinebengeldim Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 500 cevap paylaştı.

Depresyon böyle dalga gecilecek basit bir sey degil

2

0 Yorumla
Affedilmeyen Takip Et
Mentor Yaş: 42 , eic 52%

+1 yıl

oluyor sanırım bazen arada
tadım olmaz çekilmez olurum sonra geçer

1

0 Yorumla
johnyx Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 32%

+1 yıl
Diğer konusunda 5,9b cevap paylaştı.

Hayır , girmedim. Ama kadın/erkek bunalımı iyiymiş. 😃😃

1

0 Yorumla
Didididdiddid Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Her ay bir dönemde durduk yere depresyona girerim. Oturup çıkmayı beklerim başka yapacak bir şey yok :D sorun oldu iyice bana

1

0 Yorumla
Ogulcan_n Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 34%

+1 yıl

Depresyon yaşayacak kadar ahmak aciz birisi değilim.
Ben mutlu seksi yaşıyorum hayatı her zaman.

1

0 Yorumla
illalazımmıki Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl
Diğer konusunda 7,5b cevap paylaştı.

oluyor umursamıyorum kendı kendıne ustesınden gelıyor :)

1

0 Yorumla
yakupdemir01 Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

şu an ciddi şekilde depresyon denen havayı teneffüs ediyorum.

1

0 Yorumla
eexx0101 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 3,5b cevap paylaştı.

Ilk defa yasadim.. ailem yanimdaydi toparlandim sonra

1

0 Yorumla
bidemethüzün Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

4 yıldır falan depresyondayım üzerinden de gelmiyorum yaşıyorum öyle

1

0 Yorumla
Şekerkızsendiy Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Oluyo ama 1-2 saat sonra geçiyo. Benim depresyonumda böyle

1

0 Yorumla
ankaralı0633 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

depresyın kötu bısey gırmek ıstemem zaten karakterım geregı depresyona gırme ıhtımalım yok :D

1

0 Yorumla
__Robin2 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Bahar ayindayiz ve yalniziz. tabiki ama insan uğraşlariyla mutlu oluyor bu dönemde.

1

0 Yorumla
azgınmuhasebeci Takip Et
Xper 4 Yaş: 49

+1 yıl

arada sırada çıkıyorum depresyondan ozaman sor soruyu

1

0 Yorumla
Ben_Gay Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

bazen oluyor ıkı oyunda birilerini öldürüyom geçiyor

1

0 Yorumla
x_files Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

bir bulsam onu halledecemde :D herkez var diyor ben bulamıyorum

1

0 Yorumla
alışılagelmiş Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 37%

+1 yıl

depresyondan çıktıgım nadir oluyo canım..

1

0 Yorumla
dehsetttt Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 46%

+1 yıl

girdikde çıkışı bulamadık 😂

1

0 Yorumla
-Gecenin_Tiriliçesi- Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

Depresyondan çıkamıyorum ki

1

0 Yorumla
Mrs_Black Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

şu an bile deprasyondayım.

1

0 Yorumla
RahatAdam45 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

depresyona girecek kadar çürümedim daha şükür.

1

0 Yorumla
attationhither1 Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Şuanda o durumdayım
güpgüzelim saçlarım gitti!

1

0 Yorumla
Eylül_Çıkmazı Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Girdiğim gibi çıkiyorum 😈

2

0 Yorumla
rudegirl Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl
Diğer konusunda 690 cevap paylaştı.

Depresyondayım ben galiba

1

0 Yorumla
igrencapacheçikoo Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

bazen giriyorum bazne o bana giriyo

1

0 Yorumla
zindani50 Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Çıkamıyozki girelim :D :D

1

0 Yorumla
metdemon Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

depresyon bu girilir tabii ki

1

0 Yorumla
huysuz_şirine Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Mütemadiyen girip çıkarım ben😅😅😅

1

0 Yorumla
zitkutup Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

O kadar strese rağmen girmiyorum

1

0 Yorumla
__Siyahist__ Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Olur öyle zaman zaman :)

1

0 Yorumla
kararsız_bileşik Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl
Diğer konusunda 3,8b cevap paylaştı.

girip bir arkadaş bakıp çıkarım

1

0 Yorumla
bunasiladam Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Hic olmadi nasil giriliuor merak ediyorum valla

1

0 Yorumla
bobmeeel Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 1,1b cevap paylaştı.

girmemle cıkmam bir :)

1

0 Yorumla
oooozzzaan Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

depppppppreyondayım her daim

1

0 Yorumla
Hubbes Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Evet tabiki insanlık hali

1

0 Yorumla
mrt555 Takip Et
Master Yaş: 50

+1 yıl

hiç girmedim bilmediğim yerlere girmem

1

0 Yorumla
SecretGardenBlood_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Çıkmadım ki yakın zamanda intihar edicem

1

0 Yorumla
hazarbey388 Takip Et
Xper 5 Yaş: 51

+1 yıl

Hergun depresyondayim☺

1

0 Yorumla
colors06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

oluyor :(

1

0 Yorumla
KoboKobo Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Hic girmedim.

1

0 Yorumla
_GençOsman Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

nasıl oluyo o :)

1

0 Yorumla
behişti89 Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 6,7b cevap paylaştı.

Olmadı çok şükür

1

0 Yorumla
UmtAkbltt Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

oluyor

1

0 Yorumla
JustWatch12 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl
Diğer konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Hic girmedim

1

0 Yorumla
ZeBrandon Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Gibi oluyor bazen.

1

0 Yorumla
Edaaerr Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

oluyor tabi

1

0 Yorumla
deargaymen_94 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Gelemedim.

1

0 Yorumla
Gelincik30 Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

Oluyo

1

0 Yorumla
canli34 Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Diğer konusunda 4,4b cevap paylaştı.

Girmedim

1

0 Yorumla
Quality41 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Yok olmadı

1

0 Yorumla
yasemin12332444 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

hep öylyim

1

0 Yorumla
LSpıke Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Girmedim

1

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Yok olmuyor

1

0 Yorumla
Keydrops03 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

o bize girmesinde :D

1

0 Yorumla
mustafa7c95 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

niye yaptın?

0

0 Yorumla

Devamını Gör(47)

1 özel cevap
Sadece soran ve cevap paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Sizin depresyona girdiğiniz olur mu?

Sizin depresyona girdiğiniz olur mu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!