Diyette kaçamak yaptım bir şey olur mu?

2 haftadır tamamiyle uyarak diyet yapıyordum ve 2 kilo verdim. bugün akşam saatlerinde kendimi tutamayıp 1 porsiyon sütlü tatlı yedim. Bir zararı olur mu sizce bozmuş sayılır mıyım?
Diyette kaçamak yaptım bir şey olur mu?
Cevapla