Annemi daha fazla üzmek istemiyorum?

Merhaba, uzun zamandır depresyondan kurtulamıyorum. Evimde sadece annem ve ben yaşıyoruz. Annem eskiden çok hayat dolu çok canlı bir kadındı ama şu aralar çok daha mutsuz ve eve bağımlı. Dertlerle uğraşıp duruyor. Bu mutsuzluğununda benim mutsuzluğumdan kaynaklanıyor. Her zaman çok stres altında kalıyorum ve çok fazla bitkin oluyorum. Evde istediğim tek şey biraz huzur ve sakinlik iken annemle sürekli tartışıyoruz. Onun bana yardım etmeye çalıştığını görebiliyorum ama o öfkeyle dayanamayıp anneme son derece kırıcı şeyler söylüyorum. Daha sonra yüzünden ne kadar mutsuz olduğunu anlayabiliyorum ve bu içimi parçalıyor. Onu hayata geri döndürebilmek ve kendimde mutlu olabilmek istiyorum. Ama nereden başlamalıyım bilmiyorum?