Ayak tirnaklarim cok sert ama?

Ayak tirnaklarim cok sert ve sarı etrafide cok sert elimle kopariyorum bazen ayrica tirnaklarim kırılıyor gecenlerde ayak bas tirnagim ortadan kırıldı resmen
El tirnaklarim da hic uzatamiyorum sürekli kırılıyor ve cok gec uzuyor ben ne yapıcam bu tirnaklarla? Önerisi olan😕?
Ayak tirnaklarim cok sert ama?
Cevapla