Yatağa yatar yatmaz kalbinin atışını duyan varmı?

evet uykuya dalma problemim var yüz üstü yatınca biraz hafifliyor ama sa ve ya sol tarafa yatınca güp güp diye göğsümde hissediyom yüz üstü yatıncada hissediyom ;:(

Peki korkma gibi durumların oluyor mu? Dürüstçe söylemen yararına olur. Birde kafanın içinde yatağa yattığın zaman bir çok düşünce geçmeye başlıyor mu?

evet korktum şeyler var mesela ölüm ölüm korkusu şu 6 aydır çarpıntı olalı başladı evet düşünce çok kafamın içinde

? ööö

Nur topu gibi bir anksiyete bozukluğumuz var gibi gözüküyor. Kısaca panik bozukluğu. Beyinin panik merkezi yani sana zarar gelceğini anladığı zaman uyaran kısım da fazla hassaslaşma olarak da bilinen birşey bu. Aslında o kalp hızlanmıyor. Hissiyat hassaslaşıyor ve öyle düşünüyorsun. Nefessiz kalmış gibi hissediyor olabilirsin kimi zaman. Özellikle yatarken. Aslında ölüm korkun otomatik düşünce adı verilen beyinin panik korku ve heyecanı yöneten bölümünden gelen düşüncelerdir. En yakın zamanda psikiyatr a gitmeni öneririm. Bu basit bir hastalık değildir. Tedavisi de zaman alır. Ama tedavi edilmez ise büyük sorunlara sebep olabilir. Bende aynı dertten muzdarip olmuştum. İleri seviyedeydi. Ama şükür atlattık. Allah şifa versin dostum.

yooo öyle ölüyor gibi olmuyom nefessiz kalmıyom kalbim hızlı atmıyor normal atıyor ama kuvvetli atıyor

Dostum sen psikiyatra git. 1 saatini alır gitmen en fazla. Git ve yüzleş yoksa birşeyin yoktur zaten.

param yok

Para ne alaka sigortan yok mu?

bana bir özelden mesaj atarmısın orda konuşalım

boynumda bile hissediyom ben sendede oluyormu anlat

Bazen parmak uçlarıma kadar hissediyorum bende

beni çok bunaltıyor sana hergün oluyor mu bana oluyor

Yok beni rahatsız etmiyo bu durum herzaman da olmuyo