Bu okunması bile güç olan öğreti Ho'oponopono nedir?

Her şeyi uzun süre deneyecek kadar sabırlı değiliz biliyorum fakat zihin arınıyormuş bu mantranın tekrarlanmasıyla...
Etrafımızda gerçekleşen kötü ve iyi olayların hepsi bizim sorumluluğumuzda... bundan dolayı bu problemi yine kendi zihnimizde çözüyormuşuz bu yöntemle..."beni affet"af diliyoruz kendimizden..."seni seviyorum"kendimizi sevdiğimizi söylüyoruz.."özür dilerim" sorumluluğu üzerimize alıyoruz..."teşekkür ederim "zihnimizin bize yaşattığı kötü şeyler için bile teşekkür ediyoruz... zero limit kitabında bu öğreti geçiyormuş... deneyen var mı?