Diyetteyim ama çok acıktım?

deryadeniiiz

Xper 4 Yaş: 34

arkadaşlar bu saatte kilo aldırmayan ne yiyebilirimm :(

Cevapla

En İyi Cevaplar

Tanisanseversinbnc Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 57%

+1 yıl

Ben olsam aman bir daha mı geleceğiz dünyaya ayool der yerdim fakat sen yeme ot ye ot. Aslında salatalık iş görür orta boy bir salatalıkta sanırım 9 kalori var ve çok sulu olduğu için iyi bir seçenek. Olmadı sadece ot yiyicen artık. Ama 3 yemek kaşığı yoğurt bir çay kaşığı pul biber ve yarım limon suyunu karıştır her gece ye 2 hafta boyunca acayip yardımcı oluyor kilo vermeye hem de bir şeyler yemiş oluyorsun. Ama miden aşırı hassassa çok fazla yapmanı tavsiye etmem. Ay ne konuştum

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

iremaydogan Takip Et
Xper 2 Yaş: 29 , eic 44%

+1 yıl

Eğer sıkı bir diyette isen bolca su içip mideni doldurmanı tavsiye ederim

0

2 Yorumla
- deryadeniiiz
  
  +1 yıl
  salatalık yedim
  
  Yorumla
- iremaydogan
  
  +1 yıl
  Salatalık da iyidir ayrıca kereviz de yiyebilirsin, kalorisi çok düşüktür.
  
  Yorumla

gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,1b cevap paylaştı.

Kilo aldırmayan ya da aldıran bir şey yoktur..
Önemli olan kalorisi ve besin değerleri zaten.. Miktara göre her şey yiyebilirsin.
Geç oldu ama cevap vereyim..

Acıktığında menemen, peynir zeytin domates (doyana kadar) yersen hem sağlıklı olur hem de kalorileri düşük diye fazlalık olmaz..

0

0 Yorumla

Rasnee Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Hicbirsey.. diyet yapan kişiler bu nedenle erken uyumalı. yoksa acıkıp birseyler atistiriyorlar. Ve sonra ben niye kilo veremedim diye kendilerini bitiriyorlar.. neyse varsa az yağlı yoğurt ye. Ya da süt ic light.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

0770aysegul Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

şöyle bir bol soslu tereyağlı salçalı mantı ımmmm :D

0

0 Yorumla
büşrözel Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

yemek yiyemezsin ama işte süt iç kahve iç böle şeyler bu arada 7 saat geçmiş ama neyse işte

0

0 Yorumla
MΛЯIJЦΛПΛ Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Yatmadan önce ne yersen kilo yapar amaan dünyanın sonumu be ye götür ne var ne yok :D

0

0 Yorumla
NickSize Takip Et
Guru Yaş: 86 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,8b cevap paylaştı.

Meyve kurusu, Finduk, Ceviziçi, vs...

0

0 Yorumla
stalkella Takip Et
Xper 4 Yaş: 37 , eic 44%

+1 yıl

domates salatalık tuzlarsın da

0

0 Yorumla
Deadra Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

acılı çiğ köfte ye öl.

0

0 Yorumla
ÖMER_AŞK Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Ye gitsin ya can bogazdan gelir;)

0

0 Yorumla
thisisthetabelast Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

yemek yeme bu satte dua gıbı olursun bak

1

0 Yorumla
Ö-Z-C-A-N Takip Et
Xper 5 Yaş: 47

+1 yıl

Salatalık domates sut yda yogurt

0

0 Yorumla
üçdeyincegülüyorz124 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

bişey olmaz ye gitsin

0

0 Yorumla
PürüzlüErkek Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 666 cevap paylaştı.

Su içsen yarar bu saatten sonra yat uyu

0

0 Yorumla
mesut_06 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Boşver diyeti kardeş göm sarmaları börekleri😋

0

0 Yorumla
üye735402 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

gel mangal yapalım :D

0

0 Yorumla
Able_ Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 8,8b cevap paylaştı.

light yogurt yıyebılırsın.

0

0 Yorumla
BoxCutter Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

bu saatde bişey yeme bence diyetteysen :d

0

0 Yorumla
Krankenschwester06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29 , eic 30%

+1 yıl

yoğurt turşu

0

0 Yorumla
Ebrusef8 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 447 cevap paylaştı.

yoğurt yiyebilirsin

0

0 Yorumla
kartaliçe_1903 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Kahve iç

0

0 Yorumla
irmolika Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Domates Tuzla ye :)

0

0 Yorumla
yagizmertkaya Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

yoğuuurrrttt :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

karpuz

0

0 Yorumla
mistik09 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40

+1 yıl

yoğurt

0

0 Yorumla
mert96 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Sakiz cigne sert

0

0 Yorumla
Smileyzynp Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Süt iç :)

0

0 Yorumla
Ramo1286 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Yogurt ye yogurt

0

0 Yorumla
atakan_2050 Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl
Sağlık konusunda 6,4b cevap paylaştı.

gel beni ye mk

0

0 Yorumla
ceberTR Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

ne var?

0

0 Yorumla
Romeo_ölmeli Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 480 cevap paylaştı.

hamburger ye

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

light püskevit.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(14)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyetteyim ama çok acıktım?