Hayal kurmayla ilgili problemlerim var. Yardım eder misiniz?

Hayallerde yasamak kafayi cok fena yoruyor. Ya gecmise ya gelecege gidiyor aklimiz bu sorunu bende yasadim daha once ama bir baktim hayal kurmaktan ve gecmise gitmekten butun gunum gidiyor ve gunun sonunda kafam allak bullak oluyor ve o hayallere kendimi inandiriyordum dedigin gibi ve olmayinca da cok fena sinirim bozulduyordu agliyordum. Bu sorunu kendim astim dedim ki dun dunde kaldi gelecegi de dusunme simdiyi yasa bunun icin gittim kitap aldim bir suru onlari okudum. Cok muzik dinlerdim ona biraz ara verdim cunku muzik dinlerken de insan kafasinda birseyi kurguluyo. Yani anlayacagin bol bol kitap okudum yuruyus yaptim ciktim dolastim evde kalmamaya ozen gosterdim , arkadaslarimla bulustum , konustum. Sende dene bir umarim isine yarar 😊

rüya görmek iyi hoş ama gerçeğe dökmek için önce uyanmak gerek demişler ya hani...

senin hayallerin de iyi hoş ama bunları realiteye dökmek için harekete geçmeli

yani ne kadar "emek" o kadar köfte...

hayal ekmek iyi hoştur ama çaba varsa tutar diktiğin hayaller... yani biraz çabalamak gerek... hayallerini çapalamak... onları sulamak...

Ah, bilirim onları... Şizofreni ile bir tek farkı vardır o da gerçek olmadığının farkındasındır. Ona da biz maladaptive diyoruz. Aşırı hayal kurma hastalığı. Buna bir çözüm bulamıyorlar kardeşim. Ne olacak halimiz? Beleşe uyuşturucu içen birinin hayatını yaşıyoruz. Psikoloğa görün ama sana deli gibi davranmayacak birine. Okuduğum kadarıyla adamın biri 8 yaşında başlamış ama 40 yaşına kadar kurtulamamış. Bizim gibilere hayalini gerçekleştirene kadar rahat yok.

Kitap okuma alışkanlığı falan demişler, ama ben o konuya katılmıyorum. Bundan iki yil kadar öncesine kadar bende de tamı tamına aynı problem vardı. Ve ben deli gibi de kitap okuyordum. Erkenden yatağıma giderdim aksamlari hayal kurabilmek için. Gündüz öğle uykusuna yatma bahanesiyle yine gider hayal kurardım. Oturur film gibi kurgulardim bir de her şeyi. Sonra bilmiyorum, kendi kendine geçti. Şu an bir nebze o günleri özlüyorum ama o kadar isteyerek hayal kuramiyorum.

Hayal kurmak normal kendi hayatimizda mutsuzsak cok yaparuz onu ben de oylwyim surwkli hayal kuraeum ama gercek gibi gelmesi sikinti. Kendini cok kaptirdigin icin oluyordur belki kendi hayatinda bir seyleer icin hevesle istekle caba harcarsan bir seyler icin ugrasip hayallerde yaasamak yerine ugrunna yasayacak ugrasacak gercek seyler bulursan ki bu da aramayla olur gecer bence.

Maladaptive hayal kurma deniyormuş buna psikolojide. bir çeşit ruhsal bozukluk. Şizofreniden tek farkı kurduğun şeyin hayal olduğunu bilmen. Bende netten araştrdm bir kaç yıl önce benim hala devam ediyr ama psikoloğa gitmedm. Çünkü gerçektn yalnızım ve hayal dünyamda mutluym onuda elimden almalarına izin veremem.

Bende de aynısı var. Bence bununla yaşamaya alışmalısın. Kurtulabileceğini pek zannetmiyorum. Sigara değil ki bu bırakasın. İstemeksizin yaparsın ne yazık ki. Kafa bu engel olamayacağın tek şey düşünmek ve hayal kurmaktır.

Valla değişik bir problemin var eğer bu kadar ciddiyse yardım alman iyi olur bide biraz dışarı çık gez felan sosyalleş yani hayat evde oturup hayal kurmakla geçmiyo malesef

Aha ben bende diyodum tek benmiyim böyle benim burcum bide balık sen düşün ne hayaller ne hayaller ama ben yaşamış gibi olmuyorum da yani ne biliyim her saniye hayalle geçiyo ve aynen yatak yatak yatak çıkamıyorum

Hayal kurmak güzeldir ama her şeyin bir dozu var. Hayattan kopup sürekli hayal kurarsan geleceğini kazanamazsın. Hayaller gerçekte bir işe yaramıyor çünkü. Hayal hayal da bir yere kadar, gerçek hayata dön.