Mide sorunu için yardımcı olabilir misiniz?

Hangi Besinler Midemize İyi Gelir? Çok Sık Mide Sorunları Yaşıyor musunuz?

Mide Dostu 11 Mucize Besinle Tanışın!

Lahana

Lahanayı çiğ olarak yemeyi tercih edin. İnce şeritler halinde doğrayıp salata yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için.

Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor. Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyip dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp sabah akşam suyunu için.

Patates

Çiğ patates suyu mide yanmasının doğal ilacıdır. Patatesi soyup katı meyve presinde suyunu sıkın. Su, havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için.

Elma Sirkesi

Salatalarda ya da mezelerde elma sirkesi kullanın.

Maden Suyu

Mide asidinin büyük bir bölümünü etkisiz hale getiriyor.

Ispanak

Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin.

Zeytinyağı

Çiğ olarak kullanıldığında besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimi için safra salgısını artırıyor.

Baklagiller

Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma faktörünü artırıyor.

Muz

Mideyi seven meyvelerin başında geliyor. Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilir. Muz, mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırıyor.

Kızarmış Ekmek

Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini gideriyor.

Meyankökü

Güçlü bir mide koruyucusu. Yapılan son araştırmalara göre midedeki aşırı asitlenmeyi azaltıyor

Aç karna git.. Endoskopi yapacaklar. 3 ay kadar yağlı, asit, kızartma, alkol gibi şeyler yeme... Bir de yoğurt tüketme... Gastriti tetikliyormuş doktor demisti bana... Protein ağırlıklı beslen. Protein mide zarındaki iltihaplanmayı (gastrit) iyilestiriyormus. Ben 3 sene cektim. Benim ki Strese bağlıydı Gitmediğim hastane doktor kalmadı. Bnde reflü mide fıtığı ve gastrit var. En son rahatsızlanmam da 35 serum yedim. Bu konuyla ilgili çok araştırma yaptım ondan dolayı... Bir de kendini hiç aç bırakma... Mide asiti o zaman mideyi yakmaya başlıyor. Yanmalar bundan dolayı oluyor. Çok kötüleşmeden bir doktora görün mutlaka...