Kosu bandindan sonra basim donuyor?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaslar artik duzenli spor yapmaya karar verdim uc gundur basladim kosu bandinda yarim saat falan kosup yuruyorum 4 6 8 derecelerinde bittikten sonra basim donuyir neden? Benden kilolu olanlar 1 saat kosuyolar ama indikten sonra gayet rahatlar bu yeni basladigim icin mi?

Cevapla

Fal Soruları

En İyi Cevaplar

dubol Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

hemen açıklıyım

kendini aşırı zorluyorsun ve hızlı yapmaya çalışıyorsun

nefesini yanlış alıp verıyorsun nefesini burnundan al ağızından ver

ikisinden biridir kesin bunları yaparsan bir sorun kalmaz.

bide yeni başladın kendını cok yorma oda baş donmesı yapar.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dogru nefes veriyorum aslinda hizi mi dusurmeliyim
  
  Yorumla
- dubol
  
  +1 yıl
  şimdi yeni başladın sanırsam eskiden spor yapmıssın ve sımdıde onun gıbı aktif olmak istiyorsun ama bunyen buna alışmadı daha 1 hafta gectıkden sonra cocuk oyuncagı olcak senin için hızı duşur hızlı kılo vermek ıstıyorsanda kendını sıkarak yuru
  
  Yorumla
- dubol
  
  +1 yıl
  sıkmak dedıgım karın kasını sadece :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayir daha once spor yapmadim boyum uzun ve sisman degilim ama spor egzersiz yapmayinca zayifta olsan vucudun iyi gorunmuyor boyumunda fizigiminde avantajini kullanmak icin sikilasmak istiyorum sadece
  
  Yorumla
- dubol
  
  +1 yıl
  hızı azalt
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ares_ Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl

doktara görün normal değil bir çok sebebi olabilir. önemli ihmal etme

0

0 Yorumla

burcfree Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

birden hızlıdan yavaşa geçiyorsundur azar azar düşür hızını koşudan yürümeye geç bizar yürü sonra dur ve in

0

0 Yorumla

ocugordumsanki Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Alismamissin ondandir bendede aynisi oluyordu bn 1 saat kosuyordum bir kac gune duzelir

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sera2421 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Yeni basladigin için o bendede oluyordu 1 hafta sonra alisirsin basın donmez

1

0 Yorumla
smartboy115 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

İyisin iyi zaten yorum yapanlarda kosmuyor

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasil yani
  
  Yorumla
- smartboy115
  
  +1 yıl
  Senin kadar yoktur
  
  Yorumla
- smartboy115
  
  +1 yıl
  Senin kadar koşan yoktur m. k
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D :D
  
  Yorumla
DÜNYANINTORUNU Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Otur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yavas kos sende

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kosu bandindan sonra basim donuyor?

Kosu bandindan sonra basim donuyor?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!