Sinirlenmek psikolojik mi, yoksa karakteristik mi?

Sinirlenmek , doğuştan bir sistem sorunu yoksa sadece bir edinimdir, istediğini elde etmek için herşeyi yapan ufaklıklar , önü alınmadıklarında yetişkinliklerinde de vara yoka sinirlenip dediğini yaptırmak için o anki olanakları kullanmaktan çekinmez , bunu da doğal yapı olarak kendisi de etrafı da kabul eder.

Sonuçta ne mi olur? Genelde istediğini alırsın ama istediğini almanın sonu yoktur, her an her yerde her ilişkide , sosyal kelimelere ve ses tonun ile yüz ifadene şiddetin yolda olduğunu , bir çeşit terlik geliyor simdi davranışı ile ortaya koyarsın . Bu da senin karakter öğelerinden biri haline gelir, eziyetine dayanan yanında kalır ya da sectigin birkac kisiye bilmeyerek yapmazsın ama geniş bir kitleyi de etrafından kaçırırsın . Dolaylı olarak tabii ki onların sana olası faydalarını da . Bu karakter yapısı ile , kolayca lider konumuna yükselsen de aslında bu performansından değil, diğerlerinin seninle cebelleşmek istemeyerek resesif kalmasından dolayı olur. Riski ise o liderlikten çok çabuk sıkılır ya da en ufak hatada alaşağı edilirsin. Bunu yaşamamak için girdiğin gerilim ve insanları soktuğun gerilim de son haddinde olur.

Oysa, daha ılımlı, alışverişçi iletişimci bazen de onların dediğini dinleyerek etrafında bir korku değil sevgi halkası yaratabilirsin de, bu karakteri değiştirmek sadece senin elinde. Ölçek mi soruyorsun ? Al cep telefonunu eline ve ayağını kırdığını ve yardıma ihtiyacın olduğunu söylediğinde 10 dakika içinde sana gelecek olan insanların bir listesini çıkar. Sence kaçı gelir kaçı ambulans çagırmanı önerir?

Sinirlerini yönetme, yeniden programla derim .

yönetmek diye bi şey yok. en azından benim için yok. benim güzel bir aksesuarım var. tespihim. sinirleri yatıştırmak için gayet başarılı. ancak ipleri genelde misina dan olur. çift katlı kullansınlar deneyecekler. koptuğu vakit daha da ayar ediyor çünkü.

ikinci seçeneğim ofisin posta kutusunun anahtarı. çıtçıtlı iki yöne de kıvrılabiliyor. onu bir sağ bir sola çıt çıt yapınca sakinleşiyorum. ama bu da çok tercih edilmemeli. zamanla yalama olduğu için işlevini kaybediyor. bu sefer yine ayar oluyorsun..

son seçenek ve en etkili olanı 1,5 yaşındaki velet. 10 dakikaya sinir stres kalmıyor.