Gözümden uyku akıyor ama uyuyamıyorum😱Sizce bu normal bi'şey mi¿😳😳😳?

Çok uzun zamandır baş etmeye çalıştığım durum… Benim kadar yorucu ve stresli bir iş hayatınız varsa (SEO Uzmanıyım) maalesef ki normal. Akşam eve geldiğimde bile zihnim o kadar dolu oluyor ki ne kadar yorgun olursam olayım iş stresinden uyuyamıyorum. Markalarla ilgili tüm işler, planlamam gereken projeler, çözüme kavuşturmam gereken süreçler derken kendimi düşüncelerden alamıyorum. Bu düşüncelerin getirdiği stresi ise sadece ve sadece başka bir şeye odaklanarak yapabiliyorum ve maalesef bu da çok kolay olmuyor. Bunun tek çözümü dizi izleyerek uyumak, yatağımın içine laptopumu aldıktan sonra ağırlıklı battaniyemi de üzerime çekiyorum. Bunu uyguladığım hiçbir gece dizinin son sahnesini izleyebildiğimi hatırlamıyorum. Bu önerimi uygulayacak arkadaşlar, çok kafanızı yoracak ve uzun süreli dizi - filmler dikkatinizi uyandırarak uykunuzu daha da kaçırabilir. Bu konuda size biraz daha yardımcı olarak, uyumadan önce izleyebileceğiniz, çerez tadında birkaç dizi önerisi bırakıyorum.

• Brooklyn Nine-Nine
• Seinfeld
• The Good Place
• After Life
• Feel Good
• Emily in Paris
• Community
• Friends

Dizilerin yanı sıra bir kaç müzikte tavsiye edebilirim sanırım;