Sabah erken uyanmanın sırrını bilen var mı?

bak iste nedeni bu olabilir. sonucta insan sevmedigi yapmak istemedigi seyi umursamaz bilinc altinda, sende umursamiyorsun. bilmiyorumda, mesela kendinini motive etmenin yollarini bulabilirsin, mesela 5 gun univye zamaninda yetisirsem kendimi falan filan sekilde odulendirecegim diyebilirsin.. odulendirebilirsin kendini. en basitinden oneri bu, zaman halinde zaten aliskanlik haline getirirsin kalmayi diye dusunuyorum. ama farkli seylerde deneyebilirsin motiv olmak icin, bir gozlemle,

kac saat uyuyorsun gunde, belli bir duzenin varmi yani hergun ayni saatemi uyuyorsun

acaba bir gun o 18 saat uyuyup kalksan duzenli sekilde ertesi gunu uyuyup uyanabilirmisin. genelde 8-10 saat uyuyorsan uyanman gereken saatin 10 saat oncesinden uyu.


yazlarida oluyormuydu ki. genelde şu an kisa dogru karanlik oldugu icin insanin uyuyasi geliyor, ama bilmiyorum. Allah yardimcin olsun ya

evet dene 10da uyumayi, sonucta ozaman gunduzun gidecek dedigin gibi. en azindan dinc uyanirsin sabahi dolu dolu yasarsin

kendi iyiligin icin:)

ben universitede degilim, tam gideceken ertelemeyi sectim, seneye baslarim umarim. kolejdeyim, stress yaptigi, dersler sIkIci oldugu icin sevmiyorum

hazirlik degilde yurt disindayim, biraz farkli sistem:)

hangi bolumu okumak istiyorum ondada kararsizim, bir sene gecti ardindan hala daha fikirlerim sabitlesmedi, surekli degistiriyorum. bu yuzden bu yil baslamadim. hem okul bu sevilmesede sevmek zorundayiz :)

rica ederim =)

haha hiic degil :) basak

bilmiyorum :) neyse ben cikiyorum, kendine iyi bak, uyu sende hemen saat kac olmuuss

tesekur ederim:)

simdi erken uyu ya, dengeyi saglar umarim :)

derste uyurken arkadaslar elle vermeside kotu oluyor, hic uyumadim ama uyuyanlari gordum:Ddeli :D

felakettt :)

burda olsa ogretmenler hele univ ogretmenleri cok kizardi ya :)

arkadaslarinda cok iyiymis:D birde iyki uyanmissin ya diyordun ya kimse uyandiramiyor :)

haha yabanci el :D kendini sen disiplinle :D mesela şu anda yatip uyu bence :D

oooh ne iyi ev sahibin varmis senin ya :D o ev sahibine soyle bence her gun gelsin seni uyandirmaya sabahlari :D

ne guzel ya, hayatta en onemli seylerden birini yapmissin, gercekten samimi dostlar manevi anne baba edinmissin :)

bilmiyorum orda nasil ama burda gercekten oyle samimi insanlara ozlem duyuyorum

haha benide ayni :)

cok guzel ya, degerini bil :)

:D:D yook burda fazla Turk yok, genelde bizi seviyorlar asyalilar cok oldugundan onlara laf atiyorlar:D

ben tsk ederim :)

:D:D:D tamam yazmam oyle olsun hih

tamam :) kendine iyi bak, iyi geceler =)

insallah:)

naptın sende ya :D napıyosun gece ayıptır söylemesi

azalt o zaman . vücudunu fazla yorma. yorgunluktan da olabilir uyanamama. biraz dinlendir kendini.

:D hahaha garipsin arkadaş

Allah yardımcın olsun ne diyeyim. doktordan filan yardım alabilirsin