Az yediğim halde çok kiloluyum neden ne olabilir?

Gizli Üye

(36-45)

arkadaşlar ben günde iki öyün yemek yiyorum bir oturuşta iki tabak yiyorum ekmeğide çok yemem günde 1 ekmeği geçmez 130 kiloyum ne yapmalıyım bu durum normal mi?

Cevapla

En İyi Cevaplar

begumozy Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 32%

+1 yıl
Diğer konusunda 485 cevap paylaştı.

ekmek yememen lazım hayatından çıkar. yemek demek illa ana yemek olmaz. acıkınca git bir kase sadece yoğurt ye bol su iç , hareket et. spor salonuna gitmek zorunda değilsin. dışarı senin yürü tempolu, koş, çikolatayı çıkar hayatından helee o hazır meyve suları içi full şeker... makarna pirinç yeme bak nasıl dal gibi oluyorsun.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  doğru söylüyorsun
  
  Yorumla
- begumozy
  
  +1 yıl
  haaa birde az yiyip acıkıp birden yemeğe çullanma o zmn vücut biriktiriyor malzemeyi harcamayor. ve aksam yeme gündüz metabolizma çalışıyor aksam tık yok...
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SmrynaDerya Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 47%

+1 yıl
Diğer konusunda 1b cevap paylaştı.

Mide küçültme ameliyatı yaptır. Eskiden tehlikeliydi şimdi tıb gelişti

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya çok yesem tamam da az yiyorum mide küçültme ameliyatıyla ne alakası var kardeşim
  
  Yorumla
- SmrynaDerya
  
  +1 yıl
  O zaman doktora gideceksin kardeşim
  
  Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

1 öğünde yarım ekmekle beraber 2 tabak yemek yiyorsun. Çok bu. Diyetisyene gitmelisin. Normal bir durum değil bu.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl yani yediğim çok mu diyon şimdi?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  E tabi yediğin çok.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  e sen nasıl yemek yiyorsun?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Diyet listeme göre yemeye çalışıyorum. Hafif, yağsız şeyler tüketiyorum. Sebze meyve yiyorum öğün dışında midem kazındığında, ekmeği çok az yiyorum. 2 dilim kepekli ya da tam buğday ekmek yiyorum.
  
  Yorumla

06Carisma Takip Et
Bilge Yaş: 44 , eic 31%

+1 yıl
Diğer konusunda 878 cevap paylaştı.

2 tabak azmı mk , yürüyecen kanki eşofmanları çekip hem sabah hem akşam 3 ayda 30un gder

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok mu * benim kuzenim bir oturşu 4 tabak yiyor 58 kilo :D
  
  Yorumla
- 06Carisma
  
  +1 yıl
  2 tabağı 4 kişi yiyo olum sen o dötü eritemen bu kafayla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  söylediğin insanlar heralde kıtlık da veya gözün gotune kaçmış goremıyon :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Zachriel Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl
Diğer konusunda 588 cevap paylaştı.

Ben midemi zorlayana kadar yiyorum, yinede kilo alamıyorum anlamadım. :/

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  benim kuzen de öyle öküz gibi yiyor kilo almak istiyor alamıyor bir türlü ben de az yiyorum ama ne yesem kilo alıyorum
  
  Yorumla
- Zachriel
  
  +1 yıl
  Aynen sıkıntılı bir durum anlayamadım ben, karnım patlıycak gibi olsada yine olmuyor işte. :/
  
  Yorumla
Birbulutolsam Takip Et
Xper 2 Yaş: 39 , eic 32%

+1 yıl

az yedğin için öylesin ara sık sık 3 ana 3 ara öğün yap birde yürüyşe başla

0

0 Yorumla
unbelievable123 Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Öğün yeseydin yorum yapabilirdim ama öyün olunca bilemedim

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vay geri zekalı vay
  
  Yorumla
CostantineRogue Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 5,7b cevap paylaştı.

Doktora görün biraderim gerekli ilaçları verir çok hareketsiz mi kalıyorsun acaba

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet hiç yürümem sürekli internet başında takılıyorum
  
  Yorumla
- CostantineRogue
  
  +1 yıl
  Abicim çok normal kilo vermemen ben'de aynı sorunu yaşıyorum tabi seninki gibi ilerlemedi kilom dikkat ediyorum yürüyorum ama sürekli işte evde pc basındayım
  Sen kesinlikle randevu al bir doktorla görüş 2-3 ilaç yazsın sana biraz hızlı sindirime yardımı olur
  Akşamları 1 saat çık yürü kankanı al yanına 2 sohbet patlat bir bakmışın o 1 saat geçmiş.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  deneyecem aklımdaaydı bu sağol umarım sen de fazla kilolarından kurtulursun :)
  
  Yorumla
- CostantineRogue
  
  +1 yıl
  Tsk
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Doktora git insulun var

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl anladın hemen?
  
  Yorumla
aleyna26 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Az yediign icin

0

0 Yorumla
mehbo Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

günde 2 saat yürü

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yürü demesi kolay ayaklarım zor taşıyor beni
  
  Yorumla
- mehbo
  
  +1 yıl
  ayaklarının gücü bittigi yerde beynin taşıyacaktır seni. boyun kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  180
  
  Yorumla
- mehbo
  
  +1 yıl
  gayet yerinde. 20 kiloyu 1.5 ayda veririsn kardeşim bende senin gibiydim 2.5 ayda 25 kilo verdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  en iyisi yürüyüş spor hem bu şekilde metabolizma hızlanır kardeşim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kardeş bir şey sorabilirmiyim özelden
  
  Yorumla
- mehbo
  
  +1 yıl
  her zaman sorabilirsin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Az yediğim halde çok kiloluyum neden ne olabilir?

Az yediğim halde çok kiloluyum neden ne olabilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!