Arkadaşlar sahurda tok tutan yiyecekler ne olabilir?


Sahur için tok tutacak sebzeli ve peynirli nefis bir hamur işi tarifi aci_tatli_tuzlu_olsun 'dan 😍

Malzemeler
1 kilo un
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı instant maya
3 su bardağı Su (240 ml)
1kilo ıspanak
Peynir
Tuz
Pul biber
2 yemek kaşığı krema
Üzeri için: tereyağı
Yapılış videosu için tıklayın!
Tüm standart su bardaklar ya 200 ml ya da 250 ml olur diye biliyorum ama?
Salatalık ve yeşillik iş görür zeytin de aynı şekilde.
Sıvı gıdalar almaya bak açlık sorun olmaz susuzluk etkiler sadece
Yulaf ezmesi mevsim salatası makarna çorba el yapımı olacak ama paket sanayi ürünü değil :)
O resmi sil bu soruyu soruyorsan eğer
Tatlım, yorumlar açık olduğu için her türlü yorum yapabilirm değil mi ;) sen orada oruç tutarken kim bilir kaç kişi seni hayallerinde misafir ediyor/edecek. Bunun sorumlusu sensin! Kibarca uyardım
Bilmediğin için benden öğreneceksin evet.
yobaz mısın awk
Cevap
17Cevap
En pratik olarak kahvaltılık yiyebilirsin ama sakın zeytin yeme, çok susatıyor.
taktiğe bak şimdi sünger yut ve su iç o tok tutar seni baya bir
Karpuz veya kavun tavsiye ederim, hem tok tutuyor hem de hiç susatmıyor.
Kahvaltılık tarzda ye yine.. Yumurta yoksa domates salatalık bunlara giriş vücut sıvısız kalmasın
Helvayi kizartip yiyoruz biz helva varsa tabi 🙄
bence tarhana çorbası
Kaynamış yumurta tok tutar, en iyisi bolca ye.
Tokluğu boşver bol su iç
Tabiki yufka yani börek ama tuzlu olmasın
Immm 🌺
Süt veya yoğurt
Bilmediğini yeme susarsın sonra
patates ye
peynir
makarna erişte
kuruyemiş ye
Didem Batmanlı mısın
Zeytin ve bolca su
Haslanmis yumurta
Yumurta bitmiş diyor arkadaşım
Domates salatalık
domuz eti ye
hamurlu şeylerrr
Ekmek
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar