Dudağımı deldirdim. Yardımcı olabilir misiniz?

Arkadaşlar dudağımın sağ alt tarafını deldirdim birkaç sorum olacak.
Öncelikle yemek yiyemiyorum çok sıkıntı oldu çiğnerken dişime takılıyor ısırma tehlikesi olduğundan bişey yiyemiyorum bu durum ne kadar sürer? Düzelir değil mi? Uzun barlı olduğundan kaynaklanıyordur herhalde.
İkinci olarak bepanthene plus kullansam yeterli olur mu ya da vazelin tarzı bir lipstick? şu an elimde onların kullan dedikleri krem yok çünkü.