Sürekli evdeyim hergün evdeyim çok canm sıkılıyo hep oturuyorum hiç hareket etmiyorum psikolojim bozuldu? Kilo veriyorum?

Kilo almam gerekşrken veriyorum 19 yaşındayım 40 kg oldum bir sorunum olabilirmi?
Sürekli evdeyim hergün evdeyim çok canm sıkılıyo hep oturuyorum hiç hareket etmiyorum psikolojim bozuldu? Kilo veriyorum?
Cevapla