Yiyorum yiyorum doymuyorum ne yapmalıyım?

Ya eskiden hiç bişey yiyemezdim hele geçen yıl yiyemiyodum yediklerim fazlalık gibi hissedip kusasım geliyodu ama kusmuyodum tabi neyse şimdi ise ne kadar yesemde doymuyorum o doyma hissim yok oldu hiç bir şekilde doymuyorum ve sürekli bişeyler yiyorum yani evde mutfaktan okulda kafeteryadan çıkamıyorum doygunluk hissi versin diyi ligli şeyler yiyorum yok anam olmuyo o hissi almışlar benden ve yemeden duramıyorum ideal kilomdayım ama 2 kilo aldım ve aşırı dercede belli oluyo spor yapmasam daha çok belli olcak gıdım falan çıktı ya boyum 167 kilom 55 yani doygunluk hissi için ne yapmam gerek ve neden doymuyorum
Yiyorum yiyorum doymuyorum ne yapmalıyım?
Cevapla