Nasılsınız arkadaşlar, son günlerde hayatınız nasıl gidiyor?

dertlısın gıbı hıs ettım ama

@YaralaSARR Bilmiyorum ki en büyük sorun bu zaten hiç bir sebep yokken falan garip ya da rahatsız hissediyorum içimde nedeni de bilmiyorum sıradan bir kötü hissetmek gibi değil belirsizlik ve tekinsiz bir his tamamen mutlu olamıyorum falan her şey iyiyken bile durduk yere böyle hissediyorum aklıma geliyor kaygılardan mı yoksa duygusal boşluk gibi bir şey mi hiç bilmiyorum keşke nedenini bilsem sence tükenmişlik sendromu ile ilgili olabilir mi sen de hiç böyle oluyor mu

@YaralaSARR Deniyorum ve yapıyorum ama hiç faydası olmuyor ki tam olarak öyle bir şey değil mesela spor yapıyorum ya da arkadaşlarımlayım falan mutluyken bile bir anda geliyor korkutucu yani sanki rahatsız hissetmem gereken bir şey varmış gibi hiç bir şey olmasada sadece yalnız ve asosyalken değil her an özelikle mutlu olduğum bir anda canım sıkılıyor bu duruma "şu an her şey güzel ama aslında böyle bir şey var ve kötü hissedicem bu an biticek" falan gibi

@YaralaSARR Neden öyle dedin ki

@YaralaSARR Tedavi görücek bir sorunum yok anksiyetenin böyle kaygılara sebebiyet verdiğini söylemişlerdi o da benim kaygılardan kurtulup aşabileceğim bir şey ve sadece çok kaygılı olma durumu yani ben hasta değilim ve böyle demen cidden kırıcı hissetirdi

@YaralaSARR Farklı değilim herkese göre çok normal rahat ve neşeli enerjik biriyim aslında yani sandığın gibi değilim senin durumun kadar kafaya takmıyorum bunu sadece karamsar hissetiriyor

@YaralaSARR ve bu his üzüyor yani kaygılı olduğum için o kadar üzgün ve buruk hissetmeme sebep oluyor

@YaralaSARR yok özür dilemene gerek yokta ben en ufak şeye alınıyorum işte hasta muamelesi yapman çok kötü hissetirdi

@YaralaSARR pozitif insan İşte sorunum da bu ki benim kötü hissetmeme hep en sonunda kötü bir şey olucak diye düşünmeme sebep olan bu güveneceğim pozitif ve iyi davranan birisi yok çevremde ben insanlara enerji harcıyorum sömürülmek gibi kimse aynı davranmıyor mesela hep iyi davranmaya çalışıyorum ama onlar öyle değil 9 yıllık arkadaşım hiç umursamadan kimi zaman bencilce kırıcı davranabiliyor ben istemeden bir şey yapsam gönlünü almaya çalışıyorum ama o hatalı olduğunda tepeme çıkıyor herkese iyi davranmaya çalışıyorum bu yüzden sürekli kırılıyorum üzülüyorum sanki şu an iyi olsa bile yine de o eksiklik var gibi duygusal bir boşluk sanırım güven duyamamak iyi görünen birinin bile üzüecek bir şey yapması ne zaman şüphe duymayacağım kadar bana iyi davranan seven birisi olursa geçecek galiba başka tedavisi olamaz diye düşünüyorum bence sadece verdiği değerin karşılığını alamayan bir insanın kaygıları gibi bir şey hissettiğim pek ifade edemedim kendimi de anlaşılıyordur işte

@YaralaSARR yok sorun değil özür dilemene gerek yok birisi özür dileyince de mahçup hissediyorum

@YaralaSARR ÇOK teşekkür ederim böyle düşündüğün için aynısı senin için de geçerli

Kendimi yaraladim

🙏🙏😥