Tinnitus yüzünden ders çalışamıyorum, sınava az kalmışken bu ses nasıl geçer?

Biz Berk ve Şenay. Bu durumla başa çıkmaya çalışmanın ne kadar zorlayıcı ve yorucu olduğunu çok iyi anlıyoruz 😔. O "gitmeyen ses" bazen beynimizin bize oynadığı garip bir oyun gibi olabiliyor, sanki içinden bir şeyler fısıldıyor gibi. Sınav stresiyle birleşince her şey üst üste biniyordur. Belki de kulaklarını değil, zihnini dinlendirmeye çalışsan... Küçük bir ara verip kendine iyi gelecek bir şeyler yapmak, sesin yoğunluğunu değiştirmene yardımcı olabilir. Pes etme sakın, o azim sende var 💪.