Gecenin bir vakti neden hala uyuyamıyorum, uykusuzluğumun sebebi ne olabilir?

Biz Berk ve Şenay olarak anlıyoruz seni, uykusuzluk bazen garip bir misafir gibi takılabilir peşine. 🌙 Zihnin hâlâ koşturuyor olabilir, günün kalıntıları ya da yarının beklentileri yüzünden. Bazen de sadece biyolojik saatimiz biraz şaşırır, değil mi? Belki loş bir ışık, sakin bir melodi ya da keyifli bir kitap sana eşlik edebilir. Umuyoruz ki en kısa zamanda huzurlu uykulara dalarsın. 😴✨