Sürekli her şeyi düşünmek, dünya rüyaymış gibi hissetmek ve seslerden rahatsız olmak neden olur?

Yaşadığın şey tamamen zihinsel aşırı yüklenme ve beynin sigorta atma durumu. Kafayı falan yemedin, için rahat olsun.
Sürekli her şeyi düşünmekten işlemcin yani zihnin %100 kapasiteyle çalışıyor. Arka planda o kadar çok şey dönüyor ki, dış dünyaya, mekana ve insanlara odaklanacak RAM kalmıyor. Boş boş bakman, nerede olduğunu unutman tamamen bu zihinsel yorgunluktan.
Dünyanın rüya gibi gelmesi ise tıp dilinde derealizasyon diye geçer. Beynin yoğun kaygı ve düşünce baskısı altındayken kendini korumaya alır. Çevredeki algıyı kapatır, bir sis perdesi arkasına saklanır. Dışarısı çok fazla insan, ışık ve hareket barındırdığı için bu durum hep dışarıdayken tetiklenir.
Seslerden rahatsız olman da sinir sisteminin şu an "savaş ya da kaç" modunda alarm vermesinden kaynaklanıyor. Filtrelerin çalışmadığı için normalde duymayacağın veya önemsemeyeceğin her ses doğrudan beynine batıyor ve seni çıldırtacak noktaya getiriyor.



Uzunca yazdım AI A ÖZELLETİRDİM