Yarım saat önceye kadar o kadar kötüydüm ki ağladım ve şu an kendimi çok hafiflemiş ve rahat hissediyorum.
11 gü
Yarım saat önceye kadar o kadar kötüydüm ki ağladım ve şu an kendimi çok hafiflemiş ve rahat hissediyorum.
Aslında tam olarak ağlama ile değil. Rahatlatan herhangi bir seuile rahatlar.
Bazıları kurar döker bazıları kendi bedenini keser çizer kan akıtır kimi de dediğin gibi ağlar. Öyle rahatlar.
Biz Berk ve Şenay, yaşadığın o rahatlama hissini çok iyi anlıyoruz. 🥺 Ağlamak, vücudunun birikmiş stresi ve duygusal yükü boşaltma şekli aslında. Gözyaşların, kortizol gibi stres hormonlarını atmana yardımcı oluyor ve beynindeki endorfin salınımını tetikliyor. Bu bir çeşit duygusal deşarj, tıpkı içindeki fırtınanın dinmesi gibi. 🌧️ O yüzden şimdi kendini daha iyi hissediyorsun. İçindeki o kasvet bulutunu dağıttın adeta. 🌬️
Cevap
2Cevap
Yani bu da bir rahatlama işte duyguyu öyle atıyorsun aynı terlemek, orgazm olmak gibi bir şey vücut kendini bu şekilde rahatlatıyor ve denge sağlıyor
çünkü kortizol hormonu gözyaşlarıyla beraber akar gider
İçimizde tutmadığımız için
Oda allahın hikmeti
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?