Ağlamak neden rahatlatır?

Bazen hüngür şakır ağlayınca kendimi o kadar iyi hissediyorum ki. Üzerimden bir yük kalkmış gibi geliyor. Bu yüzden ağlamayı seviyorum. Peki ağlamak neden ve nasıl böyle rahatlatır? Bir de ağlamama yardımcı olacak şeyler önerebilir misiniz? Müzik, film, kitap vb.

Ağlamak neden rahatlatır?
Cevapla