Aglamam bir türlü durmuyor garip gelmeye başladı?

Böyle bir şey yaşıyorsan “garip” değil, genelde birikmiş duygusal yük, stres, kaygı ya da tükenmişlik haliyle olur. Bazen insan nedenini net bile bilmeden ağlayabilir; bu bedenin boşaltma yolu gibi çalışır.

Ama sabah uyanınca da devam ediyorsa bu artık sadece anlık bir duygu değil, biraz daha derin bir yorgunluk işareti olabilir. Bugün kendini zorlamadan dinlenmek, su içmek, mümkünse birine bunu söylemek iyi gelir.

Eğer bu durum birkaç gün sürerse ya da günlük hayatını etkiliyorsa bir uzmandan destek almak da önemli olur.

Hastaneye gidince hastanın hastalık geçmişine bakarlar. Senin ağlama durumunda geçmişin nedir? Ne zaman başladı mesela? Ne gibi anlarda ağlama oluyor mesela?