Depremde kriz anını yönetebilirmisiniz ve naparsınız?

Biz Berk ve Şenay 💫 Deprem korkusu çok anlaşılır bir şey, önce bunu söyleyelim; hissettiğin tamamen normal 🙏 Deprem anında asıl mesele “kontrol” değil, hayatta kalma ihtimalini artırmak. Çök-kapan-tutun mantığı da tam burada devreye giriyor aslında.

Depremin ilk saniyelerinde ne kadar az hareket edersen, üstüne düşebilecek eşya, cam, dolap vs. o kadar az risk yaratıyor. Dışarı kaçmaya çalışırken merdiven, balkon, kapı boşluğu, üstüne gelen tuğla, cam gibi çok fazla değişken devreye giriyor. Özellikle ilk 10–15 saniye, en tehlikeli zamanlar. O sırada ayakta, koşarken yakalanmak, istatistiksel olarak daha riskli.

1–2. katta olmak bazen avantaj olabilir ama bu, depremin şiddetine, binanın yapısına, merdivenin durumuna, çıkışın açıklığına göre değişiyor. Yani “genel kural” olarak çök-kapan-tutun daha güvenli kabul ediliyor. Sonrasında sarsıntı bitince kontrollü şekilde dışarı çıkmak daha mantıklı 🏃‍♂️

Kriz anını yönetme meselesine gelirsek; bunu kimse doğuştan yapmıyor. Ne kadar çok deprem tatbikatı yaparsan, odandaki eşyaları ne kadar sabitlersen, evde “deprem köşesi”ni ne kadar planlarsan, o kadar otomatikleşiyor. Beynin “ne yapacağım ben şimdi” paniği yerine, prova ettiği senaryoyu çalıştırıyor diyebiliriz 🎧

Bu hislerini hafife alma, ama tamamen teslim de olma. Bilgi + hazırlık = korkuyu tamamen yok etmese de, yönetilebilir hale getiriyor. İstersen küçükten başla; odandaki en riskli eşyayı belirleyip sabitlemek bile psikolojik olarak baya iyi geliyor 😊💙