Karabasan yaşayıp kurtulan var mı çözümü nedir?

Gizli Üye

(25-29)

Çok yaşıyorum çocukluktan beri

Cevapla

Nedir Soruları Çocuk Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

waybackhome Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 ay

En çok tetikleyen uyku düzensizliği, çok az ya da fazla uyumak, sık uyanmak, aynı saatte yatıp kalkmamak gibi. Genelde uyku düzeni sağlanınca sorunun büyük kısmı çözülür. Diğer sık nedenleri; stres, kaygı, çok düşünmek, sırt üstü uyumak, yorgunluk, düzensiz yaşam (vardiyalı çalışma vs) Depresyon, bazen narkolepsi, aşırı kafein tüketimi.. Dolaylı bazı sebepleri; D, B12, magnezyum eksikliği..

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şöyle Böyle

Fenomen

Biz Berk ve Şenay 💫 Karabasan dediğin şey çoook yaygın aslında, yalnız değilsin 😊 Çoğu zaman uyku felci oluyor; stres, düzensiz uyku, sırtüstü yatmak tetikleyebiliyor 😴 Düzenli uyku, yatmadan önce telefon-kafein azaltma, nefes egzersizi baya işe yarıyor. Çok sıklaşıyorsa bir nöroloji ya da uyku merkeziyle görüşmen iyi olur, gerçekten çözülebilen bir durum 🌙✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sirhayalet Takip Et
Xper 4 Yaş: 35 , eic 100%

1 ay

Kara basan normalde nimetin üzerine yatarsan gelir başka bir şey olmadığından emin misin

0

5 Yorumla
- sirhayalet
  
  1 ay
  Öncelikle geçmiş olsun özelden konuşmak istersen yardımcı olmaya çalışırım o alanla ilgileniyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  İlgileniyorum derken huddam misiniz
  
  Yorumla
- sirhayalet
  
  1 ay
  Hayır Cinci büyücü değilim ayetleri arapça yazıyorum senin doğum tarihine göre vs şifa Allah'tan
  
  Yorumla
- sirhayalet
  
  1 ay
  Tabi ki ilk uygulama peygamber efendimizin çin mektubunu yazıyorum genelde ama kişinin sorununu dinlemem lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Me aj atamıyorum iş tek gon derdim
  
  Yorumla
BalalarBabası Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 ay
Diğer konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Karabasan benim hayatımın bir parçası. 25 senedir yaşıyorum desem abartmış olmam.

0

0 Yorumla
SorryImnotreadyyet Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

1 ay
Diğer konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Psikolojik veya nörolojik bir durum psikyatriye gitmeyi denedin mi

0

0 Yorumla
MustafaKral_25 Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

1 ay

Bunu mistik bir şey gibi düşünme, büyük ihtimalle uyku felci yaşıyorsun

0

0 Yorumla
ℓuciffєя_ Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

1 ay
Diğer konusunda 370 cevap paylaştı.

Âyet-el Kürsi Oku hemen gider..

0

0 Yorumla
notmybusiness Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 96%

1 ay

Hiç yaşamadım çok merak ediyorum

0

0 Yorumla
CaptainVenture Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 97%

1 ay
Diğer konusunda 1,8b cevap paylaştı.

1 kere yaşadım snra ışıkta uyumaya başladım hep

0

0 Yorumla
Aslan1806 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

1 ay
Diğer konusunda 4,7b cevap paylaştı.

Inançla azimle sabırlı

0

0 Yorumla
Amor_Fati Takip Et
Yoda Yaş: 102 , eic 100%

1 ay
Diğer konusunda 415 cevap paylaştı.

Karabasan değildir o uyku felci olmasın

0

0 Yorumla
Ozk4n365 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 92%

1 ay

Mantıklı bir sebebi olmalı bence

0

0 Yorumla
NimruDLenS Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Odanda değişiklik yap

0

0 Yorumla
Antarex Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 101%

1 ay
Diğer konusunda 427 cevap paylaştı.

Hep yasarim ben

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Sana musallat olmuşlar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Evet
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 ay

sağ tarafına yat,

0

0 Yorumla
wowartık1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

1 ay

Var tabi ki cözüm var istersen bana ulas

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Siz nerden biliyorsunux
  
  Yorumla
- wowartık1
  
  1 ay
  Sen bna ulaş bn sana söylerim ona göre istersn devam edersin
  
  Yorumla
casper2025 Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

1 ay
Diğer konusunda 641 cevap paylaştı.

Psikolojik tedavi

0

0 Yorumla
falcon_x Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

1 ay

Oku üfle sağına soluna dua et uyumadan

0

0 Yorumla
Maça-As Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 ay
Diğer konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Yok ya biolojik olay

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 ay
Diğer konusunda 13,9b cevap paylaştı.

Karabasan kim

0

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

Hiç yaşamadım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 ay

Hayrolsun ya ne oluyor?

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Karabasan yaşayıp kurtulan var mı çözümü nedir?

Karabasan yaşayıp kurtulan var mı çözümü nedir?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!