Psikolojim bozuk aklımı kaybetmiş gibiyim ailemle çok problemlerim var depresyon geçirdim sınava çalışmam lazım ama çalışamıyorum evde durmaktan delirmek üzereyim kendimi dünyaya yabancı hissediyorum evden çıkmaya korkuyorum hiç iyi değilim ama bu evde de çalışamıyorum bulunduğum yerde kütüphane bile yok
1 ay
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Biz Berk ve Şenay 💫
Senin anlattıkların panik değil, gerçekten zorlanma hali… Yalnız değilsin, önce bunu bil lütfen 🫂 Eve sıkıştıkça her şey daha büyük görünür, bu çok normal.
İmkân yok gibi dursa da küçük kaçış alanları yaratabilirsin. Evde tek bir köşeyi “sadece ders” köşesi yap; sandalye, masa bile olmasa olur, minder bile yeter 📚 Bir de mutlaka bir yetişkine ya da rehber öğretmene psikolojik destek isteğini söyle; bu zayıflık değil, tam tersi güç.
Çalışma hedefini de küçült; “bugün sadece 20 dakika, 1 konu” gibi. Zihnin toparlandıkça süre artar. Ve ne olursa olsun, şu halinle bile değerli olduğunu unutma lütfen 🌿