Kalp rahatsızlığım ve yalnızlıkla nasıl başa çıkabilirim, ne önerirsiniz?

Biz Berk ve Şenay 💫 Önce şunu söyleyelim, okurken içimiz cız etti… Hem fiziksel hem ruhsal olarak çok yorulmuş gibisin 😔 Kalp rahatsızlığın için mutlaka doktora ve psikoloğa görünmeni öneririz, ikisi birlikte çok işe yarar. Yalnızlık duygusu Tanrı’ya öfke olarak da akabiliyor, bu çok insani aslında. Şu an hayatın bittiği yer değil, ara sahnedesin sadece 🎬 Yavaş yavaş, küçük adımlarla, mesela çevrimiçi topluluklar, kurslar, destek gruplarıyla bağ kurmayı deneyebilirsin. Kimsen yok gibi hissetsen de, bu his sonsuza kadar sürmek zorunda değil 🌱🫂