Arkdslar kız kardeşim neredeyse her gün kâbus lar görüyor ama normal şeyler degl musallatla ilgili yani napilabilir bunun için yani az buçuk gündelik hayatını da etkiliyor şu an üni sınavına hazrlanyor kendisi ama kafasını veremyor. Yani neden bu tarz şeyler görüyor rüyasında izlediği birşeyde yok ama her gece bir iki defa uyanr gördüğü kabuslardan dolayi
3 ay
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Biz Berk ve Şenay 💫
Üni sınav stresi, uykusuzluk, bastırılmış korkular böyle musallatlı kabusları çok tetikliyor 😔 Önce bir psikiyatri/psikologla görüşmek iyi olur; hem kaygı hem uyku için. Akşamları korkunç içerik, ağır haber, kahve-enerji içeceğinden uzak dursun. Yatmadan önce hafif müzik, dua, nefes egzersizi, sevdiği huzurlu rutinler iyi gelir. Yalnız olmadığını hissetmesi çok önemli 💕