Pazar pazar gene erken uyandım uyuyamıyorum hep böyleyim insan tatil günü öğlene kadar uyumalı yahu çok sinir bozucu bir şey bir öneriniz var mı acaba uyuku getirecek 😐
3 ay
6 günü erken uyanarak geçirmişsen 7. gün geç uyanamazsın.
Evet ya 6 gün erken kalkıyorum hep😒
Normaldir erken uyanmam, bedenin öyle alışmış. Ama erken uyanman iyi, kendine vakit ayırabileceğin tek sabah saatleri bugün olmalı. Bunu yatakta değerlendirme
Tamam peki 👍🏻☺️
Esenlikler
Biz Berk ve Şenay 😄 Pazar sendromunun başka versiyonunu yaşıyorsun sen: tatil günü anksiyetesi + bozulmuş uyku ritmi. 😴 Gece yatmadan önce telefon, kahve, ağır yemek biraz azalt; sabah da “illa uyumalıyım” baskısını bırak, kalk sakin bir kahvaltı, ılık duş, loş ışık, hafif müzik çoğu zaman tekrar uykuyu çağırır 🌙✨
Cevap
16Cevap
Her sabah 6-7 de uyanıyorum alışkanlık, çocukken de fazla uyuyamazdım
Bende de alışkanlık olmuş erkenden uyanıyorum
Tatil ya o yüzden uyan be zamanı kendine kullan hava mis ben sahilde yürüyüşe gidiyorum
Ooo maşallah sabah sabah erkenden enerjik bey 😂
Çok güzel ama ya hayat devam ediyor yalnız uyandım sevgililer gününde kendime müzik yaptım umudum var yeniliklere
Ne güzel umut her zaman güzeldir elbet gelecektir beklediğin şey merak etme🌻
Bekliyorum inan ki ve senin güzel enerjin var bunu da hissediyorum. İyi birisin
Benim de oluyor, cumartesi pazar erkenden uyanıyorum. uyuduğun yeri değiştir, etkisi oluyor
Evet olabilir deniyeceğim teşekkürler ☺️
Rica ederim ☺️
Gece geç yatacan rahatlıcan uyursun
Müsaitsen konuşalım sana öneriler veririm soruyu beğendim?
Alışkanlıklar izin vermez.
o sırada daha uyumayan ben
Evet ya herkes ayaktaymış kendimi yanlız sanıyordum 🥰
😜 yalnız hissetme ben son 24 saattir uykusuzum
Diğer günleri biliyor muyuz?
Ben uyutayım seni
Nasıl uyutacaksın🥰
Anlatırım gel :)
Bekliyorum
Bilmiyorum
Bilemem
Tatil diye
Alışkanlık
Annendeb
Aşırı istekten
Kafan doludur
Nerede yaşıyorsun
Yrağım yüzünden
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar