Özel güvenlik görevlisiyim. Gece vardiyasinda çalışıyorum 24 saattir. Uyumuyorum çok kötü uykum geliyor ne yapmalı?

Xper 5 Yaş: 31

Özel güvenlik görevlisiyim. Gece vardiyasinda çalışıyorum 24 saattir. Uyumuyorum çok kötü uykum geliyor ne yapmalı

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İşinin basında dur bence aldigin maasi hak et

1

2 Yorumla
- vagaxx
  
  +1 yıl
  İsimin basın dayım zaten uyudugum falan yok sadece çok fazla uykum var
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Anladım Allah yardımcı olsun kahve iç demli çay içya da
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SchottkyKontak Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

uyumalısın :S

0

7 Yorumla
- vagaxx
  
  +1 yıl
  Asagda fitness salonu var aklıma geliyor
  
  Yorumla
- SchottkyKontak
  
  +1 yıl
  vur kafayı yat zaten 24 aralıksız saat çalışman yasalara aykırı... 24 saatini doldurmuşsun vur kafayı kimse bir halt edemez..
  
  Yorumla
- SchottkyKontak
  
  +1 yıl
  vur kafayı yat
  
  Yorumla
- vagaxx
  
  +1 yıl
  24 saat çalışmıyorum 10,30 saat çalışıyorum ece gittikten sonra uyumadim şimdi uykum geliyor
  
  Yorumla
- SchottkyKontak
  
  +1 yıl
  heaa şimdi anlaışıldı. hacı bol bol neskafe yüklen sıcak ortamdaysan dışarı çık. :S
  
  Yorumla
- vagaxx
  
  +1 yıl
  Nescafe içince daha çok uyku basıyor
  
  Yorumla
- SchottkyKontak
  
  +1 yıl
  soğuk su dök üstüne :D elini yüzünü yıka :D soğuk suyla :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

Lyndey Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 38%

+1 yıl

Filtre kahve iç

0

2 Yorumla
- vagaxx
  
  +1 yıl
  Kahve içince daha çok uykum geliyor
  
  Yorumla
- linkerboy
  
  +1 yıl
  Kafein yok filtre kahvede kafein olmalı bol miktarda
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Özel güvenlik görevlisiyim. Gece vardiyasinda çalışıyorum 24 saattir. Uyumuyorum çok kötü uykum geliyor ne yapmalı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨