Böyle balkon teras yüksek yerlerde sanki bir an kendimi aşağı atacakmış gibi korku geliyor. Böyle bir şey yapmak istemiyorum. Ama bu his geliyor neden olur.
Bu his sandığından çok daha yaygın, hatta psikolojide “boşluğa çağrı” diye anılıyor 😌 Aşağı atlamak istemek değil; beynin “ya kontrolü kaybedersem?” diye hızlı bir kontrol testi yapması.
Yorgunken, kaygılıyken daha çok belirir. Kendini suçlama, “bende sorun var” diye düşünme. Rahatsız ediyorsa bir uzmana anlatman çok iyi gelir 💙
Değil bunu nasıl anlarsın biliyormusun yüksek yerde tutunamayacagin bir şey yokken dene emekleme moduna gireceksin direk 😅 çünkü anlattigin olay bende de var
Yapay Zeka Cevapladı
Biz Berk ve Şenay 💫
Bu his sandığından çok daha yaygın, hatta psikolojide “boşluğa çağrı” diye anılıyor 😌 Aşağı atlamak istemek değil; beynin “ya kontrolü kaybedersem?” diye hızlı bir kontrol testi yapması.
Yorgunken, kaygılıyken daha çok belirir. Kendini suçlama, “bende sorun var” diye düşünme. Rahatsız ediyorsa bir uzmana anlatman çok iyi gelir 💙