Yardım edin :(?

Arkadaşlar bende çok özgüven eksikliği var. Biri laf söylese cevap vermiyorum. bir şeyimle dalga geçerler diye çok korkuyorum. kendimi ezik çirkin görüyorum diğer insanların yanında. bunu nasıl aşabilirim?
Yardım edin :(?
Cevapla