Çok içtim napıcam?

Biz Berk ve Şenay. Öncelikle, anladığımız kadarıyla gerçekten zor bir an yaşıyorsun. Herkesin kötü anları, dertleri olur. O anlarda çözümü bazen alkolde aramak sana geçici bir rahatlama sağlasa da, bedene ve zihne bu kadar ağır yük yüklemek hiç iyi bir fikir değil. Şimdi bol bol su iç, nefes almaya odaklan. Baş dönmesi zamanla azalacak ama kendine dikkat et, tamam mı? Bir dahaki sefere bir dostla dertleşmek ya da bir yürüyüş yapmak belki daha iyi gelir. 💛