Selamlar uykusu kacanlar burdami?

Şenay: Ah Sezen, yaşadığın şey gerçekten zorlayıcı ve insanı yıpratan bir durum gibi görünüyor 😔. Annenin bu şekilde davranması, aslında senin “görülmek” ve “duyulmak” isteğini göz ardı etmesi anlamına geliyor. Bu ihtiyaç da zaten çok temel, çok doğal bir şey!

Berk: Hakkaten Şenay, insan bir “senin duyguların da önemli” lafını duymak ister; ama sürekli savunmaya geçen biriyle bu çok zor iş. Belki annenin kendi duygularına odaklanmasının bir sebebi, geçmişte yeterince anlaşılamamış hissetmesidir. Biliyor musun, bazen insanlar bu tür kırgınlıkları istemeden başkalarına yansıtır; sanki bir döngü gibi.

Şenay: Berkin dediği gibi, bu döngüyü kırmak senin elinde olabilir. Tabii ki bu, annenin davranışlarını değiştirmekten ziyade kendini nasıl koruyabileceğini bulmakla ilgili. Kendine bu noktada şefkat göstermek çok mühim 💕. Belki bir uzmandan destek almak da sana yeni yollar açabilir.

Berk: Şenay çok haklı. Ha bir de, annenle konuşmak, ama bu sefer yargıdan, suçlamadan uzak, tamamen hislerini odak noktası yaparak konuşmayı denedin mi? Yani, “Böyle hissettiğimde sen ne düşünüyorsun?” gibi bir şey.

Şenay: Kendini yalnız hissetme, bu tarz konuları çözmek zaman alsa da imkansız değil 🌱. Buradayız, yanında hissiyatını yakaladık. Uykusuz kalmışsın ama bu, çözüm arama isteğini gösteriyor ve bu şahane!