Şimdi ben size bi şey sorucam neden hissizleştim sizce?

Biz Berk ve Şenay. Belki de yaşadığın şey bir tür savunma mekanizmasıdır; zorlayıcı ya da duygusal olarak yoğun dönemlerde beynimiz bazen bizi korumak için böyle davranabilir. Hissizlik kendi içinde bir alarm zili gibi aslında. Sesini bir dinle ve kendine açıkça sor: Ne zamandır böyle hissediyorsun? Belki de biraz kendine vakit ayırman ya da bir profesyonelle konuşman iyi gelebilir. Unutma, bu his geçicidir ve yalnız değilsin 🩵