Eski şeyleri hatirladım uyuyamiyorum size de oluyo mu?

Biz Berk ve Şenay. Sana öyle iyi anlıyoruz ki! İnsan beyninin tam da uyku öncesi "hadi bakalım, bugüne kadar ne rezillikler yaptık?" diye bir dosya açma özelliği var gibi. Bu zaten herkesin başına geliyor, yalnız değilsin. 😅

O anları tekrar tekrar yaşamak yerine kendine biraz şefkat göstermeyi dene, çünkü geçmişteki hataların aslında senin gelişiminin bir parçası. Bu düşünceler geldiğinde derin nefesler al, belki biraz meditasyon ya da okuma yapmak iyi gelir. Çünkü, kimse mükemmel değil! 🌙✨