Hiç bişeyi akışa bırakamıyorum kafamı zihnimi boşaltamıyorum süreklş düşünüyorum napıcam?

Evt zülum gerçektn işle alakalı hayatla alakalı 28 yaşndayım zihnimi nasıl boşaltıtm bilmiyom en basitinden yürüyüşe çıksam beynim çok yorgun

Birazdan işe gticm 20 dakika servise yürücem 2 yokuş çıkcam iplik fabrikasnda çalışıyom çalıltığım bölüm çok sıcak fabrikadaki sularda sağlıklı olmadığı içşn 2lt evden su götürüyorum Şubat aynda 50 kişiyi işten çıkartılar kimseyidw almadılar çalıştıpım makine millattan kalma orada çalışanlar annem babam yaşnda yanımda çalışan kişilerden de hazetmiyorum

Evt , aile evnde yaşıyorm 28 yaşnda olunca tahmin edersn ki evlen baskıları çok yapmak istediklermi yapamıyorm ya engel çıjıyo ya da olmuyı

Kabulleniş çaresizlik evt bu çok doğru bişeyler dğzelsn hayatm düzelsin istiyorm gözlerm doldu ağlıcam şimdi 🥺

Evt var 1 tane evt o rahat biri

Mesele sadece ailem değil ki kendim

Ya hani biri bişey ister bi konu öğrenmek istee ya hemen öğrenir ben öyle değilm biraz şansızlıkta var bnde tabletm var excel ve illüstrasyon öğrenmek istiyom ama araştrdm ama bi sürü ley var ne bileym kafam karışık meşgul dedm ya google sekmemde bile 54 sekme var aşktata arkadaşlıkta yüzüm gülmedi iş hayatıda öyle kişiael gelişimimde öyle

Ehliyetm var ama araba kullanamıyom 3 sene oldu yaşlı ya da bnden ufak brni görünce araba kullandıklarnı şaşıroyorm nasıl kullanıyorlar diyom ben kendime yakıştrmıyorm hiç bişey başarılı gçrmüyom dediğin gbi öğrenilmiş çaresizlk 3 hafta sonra 1 haftalık izne çıkcm 3 günlüğne yazlık biyere gitmek istiyım ama hiç tek başıma hotel rezervasyonu yapmadm yapablr mym başarablr mym bilmiyorm

Becerikszm bn biraz servise gitcm işe gtcm

tamam teşekkür edeem istek ataym sze