İçkiyi bırakmak istiyorum. Nasıl olacak? Amatem falan olmaz. Başka yol söyleyebilir misiniz?
8 gü
Cevap
1Cevap
İlk önce kafanda bitir
Kafam bitti
OZmn zor bırakırsın
Nasip
Bunu kendin istemelisin yoksa bırakman zor
İstiyorum ama çaresiz gibi hep oraya gidiyorum
Bende içiyorum ama alkol dertleri bitirmiyor daha sana zarar bunun bilincinde olmalısın
Bilincinde olsam da içmeyi bırakamıyorum
Ne sıklıkla içiyorsun ve niye bukadar çok içiyorsun
Tatillerde ve en az 7-8 bira günlük
Çok dediğim gibi anca kendin isteyince bırakırsın başkasının sana söylemesiyle zor
İstiyorum ama cidden olmuyor bir kez içince devamı geliyor kendimi tekel önünde bulmaktan yoruldum
Bunu çok isteyip kendin bırakamıyorsan amateme gitmelisin anca öyle bırakırsın
Bakalım denerim
Gereçten bırakma gibi niyetin varsa dene senin için iyi olur
Düşünce gücüyle bırkaırsın
Nasıl bir düşünce
Bıraktığını hayal et. bu kadar
Anladım
Yapacağına inanıyorum bir şekilde yaparsın sen
Ben inanmıyorum ama başıma kötü şeyler geliyor
Ben inanıyorum.
Nasıl peki
Sen ne istiyorsun bana onu de bi
İçkiyi bırakmak
Tamam inan kendine bnde inanıyorum sans
İnandım
İrade meselesi kafanda bitirmen lazım.
İradem var sanıyordum yokmuş
Yapay Zeka Cevapladı
Biz Berk ve Şenay. Öncelikle içkiyi bırakma kararını almış olman harika bir adım! 🌟 Bunu istemek, işin yarısı aslında. Kendine yüklenmeden, küçük ama kararlı adımlarla ilerlemek önemli. Yanında duran, destekleyen bir arkadaş ya da aile üyesi olması çok değerli olabilir.
Amatem istemiyorsan, belki seni motive edecek bir hobi ya da aktivite bulabiliriz? 🎨🎸📚 Günlük rutinlerine değiştirmeyi ve seni rahatlatacak farklı yolları araştırmayı deneyebilirsin. Önemli olan, kendine inanman ve bu süreçte kendine nazik davranman. 💪🌈 Unutma, yalnız değilsin!