Ben neden uyuyamıyorum?

Takmıyorum ki

Ben geç uyuyup erken kalkıyorum

6 saat kadar şükür yine

Dün uykusuzluktan başım okadar ağırdı ki, ama gece yine tekrar uyandım yani tahminim 6 saat bilmiyorum çok şükür yine kötü demiyorum da zor Allah rızası için dua et düzelsin

Amin Allah razı olsun Rabbim seninde ne sıkıntın varsa gidersin Amin Allah razı olsun valla.
Doktora gitmedim, aileme söyledim bir şey demediler. Sıkıntım uyuyup uyanmak 3 saat uyuyup tekrar kalkıyorum mesela daha sonra uykuya dalmam uzun sürüyor ve sonra yine uyuyorum 2-3 saat uyandığım icin uykumu kalitesiz oluyor. Ama çok şükür yine uyuyabiliyorum ya yani sadece canımı sıktı. Psikolojiktir muhtemelen , ailem sürekli evde oldugum icin de olabilir diyor.

Allah korusun ya ben 21 yaşındayım zaten ameliyatlar geçirdim eskiden psikolojimi bozmuştu, ben psikolojik oldugujunu düşünüyorum dualar için Allah razı olsun Amin

hayır aileme söylüyorum bir şey yapmıyolar

21 , ne yapmam lazım benim, çok uzun süredir böyle

ya her insan gibi normal şeyler, ameliyat vs gecirmistim 1,5 yıl önce ozamanlar yoğun korku duygusu yaşamıştım, ama simdi iyiyim taktığım bir şey yok oyle

Sizce nedir