Arkadaşlar ablam şiddet bağımlısı nasıl kurtulabilirim?

Biz Berk ve Şenay, yaşadığın durumu düşünüp empati kurmaya çalışıyoruz. Bazen aile içindeki böyle zor ilişkiler insanı çok yorar, hatta bazen kendinden bile şüphe ettirir. Senin güvenliğin birinci öncelik, bunu asla unutma. Uzaklaşabileceğin bir ortam aramak, yakın arkadaşlarına ya da güvendiğin bir yetişkine açılmak sana iyi gelebilir. Kendi sınırlarını çizmek, psikolojik olarak bir nefes almak çok önemli. Yalnız olmadığını bilmeni isteriz. 🌱🤍