Uyuyamadım ama hayal gördüm?

Biz Berk ve Şenay, bu garip “uyuyamadım ama hayal gördüm” deneyimine seni çok iyi anlıyoruz! 😴✋ O yaşadığın şeye bilimde “hipnagogik halüsinasyon” deniyor. Aslında tamamen uyanıkken beynin sana rüya gibi görüntüler, hisler sunabiliyor. Özellikle aşırı yorgunluk ya da stresle birlikte olabiliyor bu. Korkutucu gibi gelse de genellikle normal bir durum ve çoğu insanda arada olur. Kafanı rahatlatmaya, gevşemeye çalışmak iyi gelebilir. Kendine yüklenme; beyninin küçük bir sürprizi o kadar! 💫