Uykum gelmiyor bir türlü napıyım?

bethowen, Mozart klasiklerinden dinle... inan bana kafan rahatlıyor ve çikolata etkisi yaratıyor... sonrası mışıl mışıl..

ışığı kapat uzanarak telinden film izle kesin çözüm :D

Uyku gelmiyorsa süt iç, ayaklarına masaj yap, koyun say. Daha gelmezse taksi çağır

Sıcak ılık bir süt iç ya da su rahatlatır vücudu, sonra yarı uzanır şekilde gir yatağa birşeyler düşünmeye çalış, dalarsın hemen.

aynı dert bendede var ya 1 saat tavana baktım uyuyamadım kalktım :/

Rahat uyumak mutlu insanlara göre... Uyuyamadigina göre önemli bir sıkıntın olmalı.. dusunmemeye çalış kapa gözlerini ;)

Kırmızı şarap iç 1 bardak.

İşyerinde uyu benim en güzel yaptığım şey :)

Sabah Namazını kıl sonra uyursun

uyuma boşver bizimle takılmaya devam et :)

yoğurt ye uykunu getirir

calışıyomm ben 16 saat

Uyuma direk ise git ;))

İş ne belki iste kestirebilirsin hahah

Şarap. iç