Uykuya kolay mı dalarsınız? Yoksa uyumak için çaba sarf edenlerden misiniz?

Ben epey zor dalıyorum uykuya siz de benim gibi misiniz? Bildiğiniz etkili bir yöntem var mı?

Uykuya kolay mı dalarsınız? Yoksa uyumak için çaba sarf edenlerden misiniz?
Cevapla